Matthias Riedl: Gesund durchs Jahr mit Dr. Riedl 2022 (Kalender)

Klappentext

- So macht gesund Leben Spaß! - Von Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl - Geballtes Wissen zu Ernährung, Bewegung und gesunden Rezepten - Für gesundheitsbewusste Genießer - Wochenkalender mit stabiler Spiralbindung und einem Aufhänger - Format 21, 0 x 29, 7 cm - Praktisches Kalendarium mit viel Platz für persönliche Notizen - Ferientermine 2022 und Jahresübersicht 2023 Gesund zu essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. Diese Einstellung vermittelt Dr. Matthias Riedl, nicht nur in seinen zahlreichen Büchern, sondern auch in der NDR-Serie "Die Ernährungs-Docs". Dieser Kalender versammelt das geballte Wissen zu gesunder Ernährung und Bewegung des bekannten Ernährungsmediziners und Diabetologen. Woche für Woche erhalten Sie interessante Ernährungstipps, verständliche Übungsanleitungen zu bewusster Körperwahrnehmung und zu leichten Yoga-Asanas sowie Rezepte für genussvolle Gerichte, die Ihre Gesundheit fördern und nicht zusätzlich belasten. Nach einem Jahr mit diesem Kalender sind Sie einem gesunden Leben und einer guten Ernährung wie von selbst ein großes Stück näher gekommen. In jedem Kalender steckt unsere Liebe zum Detail und unsere langjährige Erfahrung. Wir freuen uns, dass Sie uns vertrauen und wir Sie in Ihrem Lebensraum tagtäglich ein wenig begleiten dürfen. Wir versprechen Ihnen: Mit DUMONT Kalendern treffen Sie immer eine gute Wahl!