Mathias Lange: Glück Beginnt Im Kopf - Denk Positiv, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Wieso denkst du eher skeptisch und nicht positiv?Wenn dein Verstand dir sagt "denk positiv" und du es nicht kannst, führt das oft zu Selbstkritik."Wird schon schiefgehen" - nicht selten begegnen wir Herausforderungen mit einer solchen Einstellung. An solchen Glaubenssätzen wird deutlich: Tief im Inneren glauben wir oft nicht an uns selbst. Achtsamkeit, Gedanken kommen und gehen lassen, positives Denken entwickeln - klingt einfach, oder?Doch was, wenn genau diese Gedanken dein größter Feind sind? Was, wenn du alles erreichen kannst, was du willst?Wäre es nicht besser, immer positiv zu denken und in einen Zustand des ständigen Optimismus zu kommen?Tatsache ist: Deine innere Haltung - dein sogenanntes Mindset - entscheidet über deinen Erfolg. Nicht deine Fähigkeiten machen dich erfolgreich, sondern deine Gedanken!Mit diesem praxisorientierten Ratgeber wirst du langfristig und nachhaltig an deinem Mindset arbeiten und es positiv verändern können. Er zeigt dir, wie du mit negativen Gedanken besser umgehst, dein Selbstbewusstsein stärkst und deine mentale Gesundheit verbesserst. Wichtig: Du bekommst keine komplizierten Formeln, die jahrelange Geduld erfordern. Persönlichkeitsentwicklung ist zwar ein lebenslanger Prozess - aber die Tipps sind praxisnah und sofort umsetzbar. Du wirst schnell merken, wie leicht es ist, an deiner inneren Einstellung zu arbeiten - und wie kraftvoll positive Affirmationen und Positives Denken sein können. Die Praxis zählt! Deshalb enthält dieser Ratgeber direkt umsetzbares Zusatzmaterial: Positives Denken lernen: Dein Drei-Schritte-Plan10 Affirmationen für verschiedene Lebenssituationen10 Methoden, um mutiger zu werden10 Wege zu deinem Glück5 Strategien, um Optimismus zu entwickelnFünf-Schritte-Plan für deine Zielerreichung4 Achtsamkeitsübungen für mehr SelbstbewusstseinEine spezielle Übung mithilfe des Neurolinguistischen Programmierens (NLP), um dauerhaft optimistisch zu werdenDeine Vorteile auf einen Blick: Wie du Stress in Energie verwandelst und dich von Negativität befreistDu erkennst endlich die Ursachen deiner Ängste und negativen GedankenReflexionsfragen helfen dir beim SelbstverständnisDu startest motiviert und mit neuem Selbstbewusstsein in deinen neuen WegGrübeln wird schon bald der Vergangenheit angehörenAuf dich wartet ein neues Leben - weg von Pessimismus und angstauslösenden Gedanken, hin zu Optimismus, Lebensfreude und Glück. Worauf wartest du? Warte nicht länger und sichere dir noch heute diesen ultimativen Praxisratgeber!