Mary E Anderson: The Happy High Achiever, Gebunden

Mary E Anderson

The Happy High Achiever

Buch

8 Essentials to Overcome Anxiety, Manage Stress, and Energize Yourself for Success--Without Losing Your Edge

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Verlag:: Grand Central Publishing, 09/2024
Einband:: Gebunden
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9781538722749
Artikelnummer:: 11781097
Umfang:: 272 Seiten
Gewicht:: 522 g
Maße:: 235 x 159 mm
Stärke:: 23 mm
Erscheinungstermin:: 24.9.2024
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

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Klappentext

"Resolve burnout, anxiety, perfectionism, and imposter syndrome with CBT-based strategies to optimize your mental health for sustainable success. The Happy High Achiever is the roadmap every anxious-yet-ambitious person needs to block the cognitive errors that drain them, refuel for success, and strategically deploy their energy in pursuit of their goals."--