Martina Obst: Mein Leben mit der Abnehmspritze, Kartoniert / Broschiert
Mein Leben mit der Abnehmspritze
- Wie ich als Typ 2-Diabetikerin mit Mounjaro® abnehme, den Alltag meistere und meinen Humor behalte (ohne Medizinchinesisch) - Band 1
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- Obst Media Inh. Martina Obst, 10/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783982781709
- Artikelnummer:
- 12517466
- Umfang:
- 244 Seiten
- Gewicht:
- 359 g
- Maße:
- 210 x 148 mm
- Stärke:
- 16 mm
- Erscheinungstermin:
- 28.10.2025
Klappentext
Abnehmen mit Humor - statt mit erhobenem Zeigefinger
Martina Obst, selbst Typ-2-Diabetikerin, erzählt ehrlich und humorvoll von ihrem Leben mit der Abnehmspritze Mounjaro® (Tirzepatid, Eli Lilly). Statt Fachchinesisch und strengen Diät-Vorgaben gibt es Engelchen-und-Teufelchen-Dialoge, alltagstaugliche Tipps, Rezeptideen, Journaling-Vorlagen und jede Menge Motivation.
Was erwartet die Leser: innen?
Persönliche Erfahrungsberichte einer Mounjaro®-Anwenderin - authentisch, ehrlich, witzig
Alltagstipps für Ernährung, Bewegung und Diabetes-Selbstmanagement
Inspiration für mehr Leichtigkeit, weniger Food-Noise und neue Energie
Rezepte und einfache Glukose-Hacks im Stil von "Der Glukose-Trick"
Journaling-Impulse & Psycho-Tricks für Durchhalten mit Humor statt Frust
Für wen ist das Buch?
Menschen mit Typ-2-Diabetes, Übergewicht oder Interesse an Abnehmspritzen (Mounjaro®, Ozempic®, Wegovy®)
Patient: innen, die sich praktische Tipps und ehrliche Erfahrungsberichte wünschen
Fachpersonal wie Diabetesberater: innen, Ärzt: innen und Ernährungsberater: innen, die Betroffene motivierend begleiten möchten
Besonderheit: Dieses Buch ist kein trockener Diät-Ratgeber, sondern eine Mischung aus Mut-mach-Buch, Erfahrungsbericht und praktischer Begleitung. Martina Obst bringt das Thema "Abnehmen mit Mounjaro®" erstmals humorvoll, nahbar und lebensfroh auf den deutschsprachigen Buchmarkt - und zeigt: Gesundheit darf auch Spaß machen.
Anmerkungen:
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