Martina Obst: Mein Leben mit der Abnehmspritze, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Abnehmen mit Humor - statt mit erhobenem Zeigefinger

Martina Obst, selbst Typ-2-Diabetikerin, erzählt ehrlich und humorvoll von ihrem Leben mit der Abnehmspritze Mounjaro® (Tirzepatid, Eli Lilly). Statt Fachchinesisch und strengen Diät-Vorgaben gibt es Engelchen-und-Teufelchen-Dialoge, alltagstaugliche Tipps, Rezeptideen, Journaling-Vorlagen und jede Menge Motivation.

Was erwartet die Leser: innen?

Persönliche Erfahrungsberichte einer Mounjaro®-Anwenderin - authentisch, ehrlich, witzig

Alltagstipps für Ernährung, Bewegung und Diabetes-Selbstmanagement

Inspiration für mehr Leichtigkeit, weniger Food-Noise und neue Energie

Rezepte und einfache Glukose-Hacks im Stil von "Der Glukose-Trick"

Journaling-Impulse & Psycho-Tricks für Durchhalten mit Humor statt Frust

Für wen ist das Buch?

Menschen mit Typ-2-Diabetes, Übergewicht oder Interesse an Abnehmspritzen (Mounjaro®, Ozempic®, Wegovy®)

Patient: innen, die sich praktische Tipps und ehrliche Erfahrungsberichte wünschen

Fachpersonal wie Diabetesberater: innen, Ärzt: innen und Ernährungsberater: innen, die Betroffene motivierend begleiten möchten

Besonderheit: Dieses Buch ist kein trockener Diät-Ratgeber, sondern eine Mischung aus Mut-mach-Buch, Erfahrungsbericht und praktischer Begleitung. Martina Obst bringt das Thema "Abnehmen mit Mounjaro®" erstmals humorvoll, nahbar und lebensfroh auf den deutschsprachigen Buchmarkt - und zeigt: Gesundheit darf auch Spaß machen.