Martha Bergmann: Leberfreundlich genießen - Das Fettleber Kochbuch, Kartoniert / Broschiert

Martha Bergmann

Leberfreundlich genießen - Das Fettleber Kochbuch

Buch

Über 150 alltagstaugliche Rezepte für mehr Wohlbefinden und eine bewusste, leberfreundliche Ernährung inklusive 14-Tage-Ernährungsplan.

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Verlag:: tredition, 07/2026
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783384965592
Artikelnummer:: 12837285
Umfang:: 176 Seiten
Gewicht:: 264 g
Maße:: 219 x 142 mm
Stärke:: 12 mm
Erscheinungstermin:: 20.7.2026

Klappentext

Eine bewusste und leberfreundliche Ernährung muss weder kompliziert noch eintönig sein. Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie Ihre Leber im Alltag gezielt unterstützen und gleichzeitig genussvoll essen. Kleine Veränderungen auf dem Teller können bereits einen wertvollen Beitrag zu mehr Wohlbefinden und einer ausgewogenen Ernährung leisten.

Dieses hochwertige Fettleber-Kochbuch begleitet Sie mit über 150 alltagstauglichen Rezepten auf Ihrem Weg zu einer bewussteren Ernährungsweise. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Frühstücksideen, köstliche Hauptgerichte, leichte Abendessen, wärmende Suppen, frische Salate, gesunde Snacks sowie leckere Desserts und Getränke für jeden Tag.

Das erwartet Sie in diesem Buch:

Über 150 leckere und alltagstaugliche Rezepte
Wertvolles Ernährungswissen rund um die Fettleber
Ein 14-Tage-Ernährungsplan für den einfachen Einstieg
Praktische Nährwertangaben zu zahlreichen Rezepten
Inspirationen für eine ausgewogene und leberfreundliche Ernährung
Einfache und abwechslungsreiche Gerichte für die ganze Familie

Entdecken Sie, wie genussvoll eine bewusste Ernährung sein kann, und schenken Sie Ihrer Leber Tag für Tag etwas Gutes - für mehr Wohlbefinden, neue Energie und einen genussvollen Alltag.