Maria Noel Groves: Herbal Remedies for Sleep, Kartoniert / Broschiert
Herbal Remedies for Sleep
Buch
- How to Use Healing Herbs and Natural Therapies to Ease Stress, Promote Relaxation, and Encourage Healthy Sleep Habits
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Vorheriger Preis EUR 20,43, reduziert um 4%
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- Verlag:
- Storey Publishing, 04/2024
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781635867749
- Artikelnummer:
- 11574919
- Umfang:
- 192 Seiten
- Gewicht:
- 422 g
- Maße:
- 229 x 178 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 2.4.2024
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
"Herbal Remedies for Sleep introduces readers to the top 15 herbs for reducing stress and encouraging a good night's sleep, along with recipes for using them in homemade formulas. The book includes three classes of herbs: those that have a general calming and relaxing effect; adaptogens, a class of herbs that has grown in popularity for its ability to balance and calm the nervous system; and sedative herbs, for those nights when you just can't stop tossing and turning and need to go to sleep quickly"--
Maria Noel Groves
Herbal Remedies for Sleep
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