Schlafstörungen - Maria L. Schasteen (Buch)

Maria L. Schasteen: Schlafstörungen

Schlafstörungen

Buch

Besser schlafen und erholt aufwachen mit Duftmedizin

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Crotona Verlag GmbH & Co. KG, 10/2020
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783861911357
Bestellnummer: 9767419
Umfang: 135 Seiten
Sonstiges: farbige Fotos
Gewicht: 152 g
Maße: 170 x 118 mm
Stärke: 10 mm
Erscheinungstermin: 21.10.2020

Klappentext

Schlafstörungen auf natürliche und gesunde Weise beseitigen!

Stress ist im 21. Jahrhundert zu einem der Hauptübel der westlichen Gesellschaften geworden. Die tägliche Lärmbelastung und die mediale Überflutung führen dazu, dass der Mensch nicht mehr entspannen und dadurch auch schlecht ein- und durchschlafen kann. Diese vielfältig ausgeprägten Schlafstörungen beeinträchtigen nachhaltig das Wohlbefinden.
Maria Schasteen zeigt einfache Wege auf, wie man mittels Duftmedizin eine sanfte Entspannung herbeiführen kann. So wird Stress harmonisch abgebaut, was in letzter Konsequenz dazu führt, wieder einen ruhigen Nachtschlaf zu finden.
Mit Duftmedizin das Leben wieder lebenswerter machen!