Lisa Ackermann: Das große Fitness Kochbuch, Gebunden
Das große Fitness Kochbuch
- Die besten Rezepte für eine optimale Fitness- und Muskelaufbau-Ernährung. Genussvoll kochen für mehr Energie! Inkl. Ratgeber, Nährwertangaben und Ernährungsplan
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- tredition, 09/2024
- Einband:
- Gebunden, HC gerader Rücken kaschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783384368614
- Artikelnummer:
- 11977583
- Umfang:
- 164 Seiten
- Gewicht:
- 358 g
- Maße:
- 216 x 153 mm
- Stärke:
- 14 mm
- Erscheinungstermin:
- 26.9.2024
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Preis |
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Klappentext
Möchtest Du effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? Suchst Du nach einfachen Rezepten, die Dich dabei unterstützen, schnell und gesund Deine Fitnessziele zu erreichen? Willst Du eine Ernährung, die Deinen Körper optimal versorgt und maximale Trainingserfolge garantiert?
Dann ist dieses Fitness Kochbuch genau das Richtige für Dich! Es bietet Dir proteinreiche und leckere Rezepte sowie einen umfassenden Ernährungsratgeber, der Dich auf dem Weg zu Deinem Traumkörper begleitet - schnell, gesund und nachhaltig.
Die Vorteile dieses Buches:
Effizienter Muskelaufbau und effektive Fettverbrennung: Diese Rezepte liefern Dir alle wichtigen Nährstoffe, damit Du Deine Fitnessziele schnell und gesund erreichen kannst.
Passend für jeden Geschmack: Egal, ob Du vegan, vegetarisch oder mit Fleisch isst - hier findest Du das perfekte Rezept für jede Ernährungsweise.
Leckere und einfache Gerichte: Genieße abwechslungsreiche Mahlzeiten, die einfach zuzubereiten sind und ideal in Deinen Trainingsalltag passen.
Maximale Trainingserfolge: Die proteinreichen Gerichte unterstützen Deinen Körper beim Muskelaufbau und versorgen Dich mit der nötigen Energie für optimale Performance.
Was Dich in diesem Buch erwartet:
Rezepte für Deinen Erfolg: Von proteinreichen Hauptmahlzeiten bis zu gesunden Snacks - alles, was Du brauchst, um fit zu werden.
14-Tage-Ernährungsplan: Ein einfacher Plan, der Dir den Einstieg in die Fitness-Ernährung erleichtert und sicherstellt, dass Du Deinen Muskelaufbau optimal unterstützt.
Expertenwissen rund um Fitness und Ernährung: Lerne, welche Nährstoffe für den Muskelaufbau wichtig sind und wie Du Deine Ernährung optimal auf Deinen Trainingsplan abstimmst.
Top 13 Lebensmittel für Muskelaufbau: Erfahre, welche Nahrungsmittel Deine Muskelentwicklung optimal fördern und wie Du sie in Deine Ernährung integrieren kannst.
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Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
