Lallu Marquiz: Meditation ist nichts für mich, Kartoniert / Broschiert
Meditation ist nichts für mich
- Wie man Achtsamkeit in den Alltag integriert
- Publisher:
- BoD - Books on Demand, 12/2025
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783695122745
- Item number:
- 12582335
- Volume:
- 240 Pages
- Edition number:
- 25001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Weight:
- 388 g
- Format:
- 220 x 155 mm
- Thickness:
- 15 mm
- Release date:
- 16.12.2025
Blurb
Ein Selbstversuch. Ein unbekannter Ort. Ein radikaler Perspektivwechsel. Was passiert, wenn man beschließt, Achtsamkeit nicht auf einem Meditationskissen, sondern mitten im Alltag zu üben - in einer Stadt, die man nicht kennt, umgeben von Reizen, Menschen, Bewegung? Der Autor nimmt dich mit auf eine persönliche Reise der Gegenwärtigkeit. Ohne Rückzug, ohne Schweigekloster - nur mit dem Willen, den Moment zu erleben, wie er ist. Seine Erfahrungen zeigen: Achtsamkeit ist kein Eskapismus. Sie ist ein Werkzeug für Klarheit, Präsenz und Handlungskraft - gerade im hektischen Alltag. Dieses Buch richtet sich an alle, die glauben, Meditation sei nichts für sie - und vielleicht gerade deshalb bereit sind, etwas Neues zu entdecken. Was, wenn der Schlüssel zur Ruhe schon längst in deinem Alltag liegt?
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