Klaus Kampmann: Tipps zum stressfreien Autofahren, Kartoniert / Broschiert

Klaus Kampmann, Michael Spitzbart

Tipps zum stressfreien Autofahren

Buch

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Verlag:: tredition, 01/2017
Einband:: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783732320448
Artikelnummer:: 6023812
Umfang:: 160 Seiten
Gewicht:: 236 g
Maße:: 216 x 149 mm
Stärke:: 20 mm
Erscheinungstermin:: 4.1.2017

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Klappentext

Warum werden wir beim Autofahren so schnell ungeduldig?

Eine Frage mit vielen möglichen Antworten. Entscheidend ist beim Autofahren, wie gut wir unsere aktuelle Gefühlslage steuern können. Je besser das gezielt gelingt, desto weniger kann sich Stress ausbreiten. In diesem Buch werden Sie spezielle auf das Autofahren abgestimmte Stresslöse-Methoden finden, die zudem ebenso im Alltag hilfreich sind. Der Fokus ist besonders auf die sofortige Wirksamkeit gerichtet. Manches möchte geübt werden, manches wirkt sofort.

Lassen Sie sich überraschen, welche effektiven, reativen und amüsanten Methoden Sie erwarten. Viel Spaß und Erfolg beim Lesen, Lachen und Probieren wünscht Ihnen Klaus Kampmann ehemals aufgeregter Verkehrsteilnehmer.

Biografie (Michael Spitzbart)

Dr. Michael Spitzbart ist Facharzt für Urologie, nach dem Studium in den USA und Deutschland Spezialisierung auf präventive und orthomolekulare Medizin sowie Akupunktur. Entwicklung eines Intensivtrainingsprogramms für Unternehmen, Führungskräfte und (Leistungs-)Sportler.