Keto-Intervallfasten - Das Turbo-Stoffwechselprogramm - Mit über 50 Low-Carb-High-Fat-Rezepten effektiv abnehmen
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- Edition Michael Fischer, 09/2019
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- ISBN-13: 9783960935360
- Gewicht: 375 g
- Maße: 210 x 169 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 24.9.2019
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Klappentext
Voll fett essen, statt Verzicht! Low Carb High Fat meets Intervallfasten - das Dream-Team für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und eine schlanke Figur - Den Stoffwechsel richtig boosten: mit der 5: 2-, 16: 8- oder 20: 4-Fastenmethode und ketogenen Ernährung gesund und effektiv abnehmen - Über 50 kohlenhydratarme und fettreiche Rezepten für den Alltag: Herzhafte Muffins mit Speck, Kokos-Smoothie, Cobb Salad, Taco-Fisch-Bowl, Skirt Steak mit Kräutersauce, Kaffee-Kakao-Eis am Stiel und mehr - Für Keto-Einsteiger und Fasten-Fans: Mit praktischen Tipps und Tricks, Einkaufs- und Vorratslisten sowie Rezepte-Schnellübersicht PLUS: Wochenplan mit Rezepten für Intervallfasten-EinsteigerAnmerkungen:
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