Kerstin Hochrainer: Pferdegestütztes Coaching, Kartoniert / Broschiert

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Burnouterkrankungen werden immer häufiger. Leistungsdruck und Stress sind Punk-te, die unsere Gesellschaft mehr prägen als uns lieb sind, und diese Problematik be-ginnt bereits bei unseren Kindern. Betrachten wir das Leben als Autorennen, wird ein Boxenstopp nicht reichen, um den Stress in unserem Leben zu reduzieren. Es bedarf eines Umdenkens der Gesellschaft. Die Pferde sind es, die uns ins Hier und Jetzt bringen, die uns genauso annehmen, wie wir sind, egal wen wir lieben, welche Haut-farbe wir haben oder wie viel Geld wir mitbringen. Wir können viel von den Pferden lernen, wenn wir offen dafür sind und bereit sind, uns auf eine Reise einzulassen, die uns bei uns selbst ankommen lässt. Die Frage, die ich in dieser Arbeit beantworten will, ist, inwiefern das Pferd Einfluss auf den Coachingprozess hat, und ob das Pferd in Bezug auf Burnoutprophylaxe wirksam ist. Ich durfte am eigenen Leib die beruhigende Wirkung der Pferde spüren, ankommen lassen und welche Macht es hat, wenn ich die eigene Energie nonverbal richtig einsetze. Das ist ein Erlebnis, das viel mehr Menschen spüren sollten.