Jörns Bühner: Wo war ich denn, als ich mich am dringendsten gebraucht habe?, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Wo war ich denn, als ich mich am dringendsten gebraucht habe?

Sehr viele Menschen leben ihr Leben im reinen Funktionsmodus. Sie sind für andere da, sie helfen, sie erfüllen Rollen, sie organisieren, sie leisten und verlieren dabei still den Kontakt zu sich selbst. Sie beachten sich selbst nicht mehr genug und leben nicht ihr eigenes Leben.

Der Körper trägt dieses innere Ungleichgewicht eine ganze Weile mit. Doch irgendwann beginnt er zu sprechen. Anfangs meist noch nicht laut, sondern in Form von Müdigkeit, Schmerzen, Erschöpfung, unerklärlichen Beschwerden. Häufig dann in Form von Krankheit, manchmal dann leider sogar schwerer Krankheit. Oder zunächst durch einen plötzlichen Zusammenbruch. Und das oft genau dann, wenn man meint, sich das am wenigsten leisten zu können.

Dieses Buch lädt dazu ein, auf eine sehr menschliche, berührende Weise zu verstehen, warum viele von uns sich selbst innerlich verloren haben und wie wir wieder zurückfinden können. Es erklärt nicht abstrakt, es analysiert nicht aus der Distanz. Es spricht mit ruhiger Stimme, so wie ein guter Freund es tun würde. Es öffnet einen inneren Raum, in dem man sich wiedererkennen und zugleich behutsam verändern kann.

Der Autor nimmt seine Leser aus eigener Erfahrung mit auf eine Reise, die weit zurückgeht in das, was wir gelernt und verinnerlicht haben, über Anpassung, über Selbstverleugnung, über vermeintliche Stärke. Und er zeigt, wie der Körper all das erinnert, was wir seelisch vergessen haben. Autoimmunerkrankungen, chronische Schmerzen, Schlafstörungen, wiederkehrende Infekte, Burnout, sie sind oft stille Botschaften. Es ist der Versuch des Körpers, uns zurück ins Leben zu holen. In das Leben, das aus uns selbst heraus entsteht.

"Wo war ich denn, als ich mich am dringendsten gebraucht habe?" ist kein Ratgeber im klassischen Sinne. Es ist ein Buch der Rückverbindung. Es macht Mut, sich selbst wieder in den Mittelpunkt des eigenen Lebens zu stellen. Nicht egoistisch, sondern liebevoll. Denn nur wer sich selbst spürt, kann auch für andere da sein, ehrlich, klar und aufrichtig. Durch Selbstwahrnehmung, Selbstachtung und Selbstvertrauen.

Mit diesem Buch richtet der sich der Autor sehr einfühlsam und kompetent an all die Menschen, die sich vielleicht durch diesen Text angesprochen fühlen, die sich Erkenntnisse über sich erhoffen und Wege suchen, um sich endlich wieder mehr selbst zu sehen und wieder mehr auf die eigenen Bedürfnisse eingehen zu können.