Luftholen - James Nestor (Buch)

James Nestor: Luftholen

James Nestor

Luftholen

Buch

Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtige Atmen und Atemtechniken
Übersetzung: Martin Bayer

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Piper, 01/2021
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783492058513
Bestellnummer: 9776355
Umfang: 336 Seiten
Auflage: Nachdruck
Gewicht: 520 g
Maße: 211 x 128 mm
Stärke: 35 mm
Erscheinungstermin: 4.1.2021

Klappentext

Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden als der Atem. Doch viele haben verlernt, wie man richtig atmet. James Nestor nimmt uns in seinem internationalen Bestseller mit auf eine faszinierende Abenteuerreise in alle Welt, um herauszufinden, wie wir lernen, wieder richtig zu atmen und gesünder zu leben. 'James Nestor bringt uns das Wissen, das unsere heutige Gesellschaft verloren hat, zurück in einem elegant geschriebenen Buch, das jahrtausendealte Techniken und moderne Technologien vereint.' Scientific Inquirer 'Eine begeisternde wissenschaftliche, kulturelle und spirituelle Geschichte darüber, wie wir atmen - und warum wir schon so lange falsch atmen.' Elizabeth Gilbert, Bestsellerautorin 'Schwungvoll geschrieben und hochaktuell: James Nestor erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen des richtigen Atmens - und wie wir unsere Lunge und unser Leben verändern können.' The Boston Globe

Biografie (James Nestor)

James Nestor, amerikanischer Journalist, schreibt unter anderem für das Outside Magazine und die New York Times. Er ist ein "Waterman" mit Leib und Seele und widmet sich den Grenzen, die uns das Wasser setzt: beim Freediving und Surfen sowie durch exzellente wissenschaftliche Recherchen. James Nestor lebt in San Francisco.