Holger Kiefer: Der Disziplin Code, Gebunden

Klappentext

Mit mehr Disziplin und Selbstdisziplin können Sie Ihr Leben in vielerlei Hinsicht zum Besseren verändern: Prokrastination besiegen: Überwinden Sie die Angewohnheit des Aufschiebens und erreichen Sie Ihre Ziele schneller als je zuvor. Selbstkontrolle stärken: Widerstehen Sie kurzfristigen Versuchungen und konzentrieren Sie sich auf langfristige Ziele. Klarheit in der Zielsetzung: Setzen Sie klare Ziele und entwickeln Sie eine Strategie zu ihrer Verwirklichung. Effektives Zeitmanagement: Nutzen Sie Ihre Zeit optimal und steigern Sie Ihre Produktivität. Stärkung der Selbstmotivation: Engagieren Sie sich langfristig und verfolgen Sie Ihre Ziele konsequent. Gesunde Gewohnheiten etablieren: Überwinden Sie ungesunde Gewohnheiten und leben Sie vitaler. Stärkung des Selbstwertgefühls: Stärken Sie Ihren Glauben an sich selbst und gehen Sie mit Selbstvertrauen voran. Machen Sie den ersten Schritt und sehen Sie, wie weit Sie kommen können! Entwickeln Sie mit den Vorlagen der Arbeitsblätter ihre eigenen Trainings- und Erfolgsfortschritte, um ihre Fortschritte zu dokumentieren