Elisabeth Silberstern: Die Reise zu deinem Selbst - Durch Selbstfindung und Selbstreflexion zum neuen Ich:..., Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Wer bin ich wirklich? Wie Sie in das rundum glückliche Leben Ihres wahren Selbst eintreten und endlich die Fesseln der Fremdbestimmung abschütteln - Inkl. großem praktischem Übungsteil

Haben Sie all das erreicht, wovon die meisten Menschen annehmen, dass es glücklich macht? Fühlen Sie dennoch tief in sich einfach nur eine große Leere, die trotz Karriere, Familie, Eigenheim und Traumurlaub nicht gefüllt werden kann? Ahnen Sie, dass in Ihnen selbst noch etwas anderes liegt, etwas Verborgenes, das Beachtung braucht und dann endlich das wahre Glück bringen kann?

Glückwunsch, dann haben Sie mit diesem Ratgeber den ersten großen Schritt in die richtige Richtung getan! Denn was Sie erleben, ist nichts anderes als die langfristige Entfernung von Ihrem inneren Selbst - mit katastrophalen Folgen für Geist und Seele. Allerdings ist das Zurückfinden zu Ihren wirklichen Wünschen, Träumen und Bedürfnissen nach Jahren des sich Verbiegens gar nicht so leicht, weshalb dieses Buch Sie auf einfühlsame Weise an die Hand nimmt und Ihnen einen unkomplizierten Weg zu dauerhaftem und erfüllendem Glück zeigt.

Zahlreiche einfach und sofort anwendbare Strategien machen das vermeintliche "Schicksal" zu einem konkreten Projekt und erlauben Ihnen, sich Schritt für Schritt innerer Klarheit, Zufriedenheit und einer unerschütterlichen Gewissheit über Ihr wahres Selbst anzunähern. Darüber hinaus wird mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und praxiserprobten Übungen die Umsetzung im Alltag zum Kinderspiel. Ob mit Meditation, Sport, Gedankentraining, NLP-Methoden oder positiver Psychologie - Ihnen stehen überwältigend viele Wege offen, um endlich das große Glück der Selbstzufriedenheit zu erfahren!

- Körper und Seele in Einklang bringen: Finden Sie heraus, wie Sie mit Qi Gong, sportlicher Betätigung, Zeit in der Natur oder Atemübungen wie nebenbei den idealen Grundstein für vollkommene Ausgeglichenheit legen können.
- Selbstliebe und Gedankenblockaden: Nutzen Sie kinderleichte und höchst effektive Übungen, um sich sofort von negativen Gedankenmustern und schädlichen energetischen Verknüpfungen zu lösen und entdecken Sie das befreiende Geheimnis bedingungsloser Selbstbejahung.
- Was wollen Sie wirklich? Erforschen Sie mit genau angeleiteten Gedankenübungen lange verschüttete Träume und Wünsche und finden Sie heraus, wie Sie die wahren Fragen und Entscheidungen Ihres Lebens perfekt für Sie passend bearbeiten können.
- Positive Psychologie: Erfahren Sie, was die Wissenschaft über die Harmonie mit dem Selbst weiß und wie Sie ganz konkret von diesen Erkenntnissen profitieren können.

Mit diesem Buch werden Sie Ihren eigenen Weg künftig unerschütterlich beschreiten und sich nie wieder in eine falsche Richtung drängen lassen. Befreien Sie sich von den Ketten der Erwartung anderer, lösen Sie die Blockaden des verzerrten Selbstbilds und erlauben Sie sich, voller Kraft, Energie und Freude zu dem Menschen zu werden, der Sie schon immer hätten sein sollen.