Edeltraud Riegler: Ich will es - und ich kann es, Kartoniert / Broschiert
Ich will es - und ich kann es
Buch
- Der Weg vom Stubenhocker bis zum New-York Marathon
- Verlag:
- novum publishing gmbh, 02/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783991469179
- Artikelnummer:
- 12890187
- Umfang:
- 58 Seiten
- Gewicht:
- 124 g
- Maße:
- 218 x 142 mm
- Stärke:
- 5 mm
- Erscheinungstermin:
- 2.2.2026
Klappentext
Wir alle wissen, wie wichtig Bewegung für die Erhaltung unserer Gesundheit ist, doch zwischen den Verpflichtungen des täglichen Lebens fehlt es uns oft an Zeit und Motivation. Dabei muss es überhaupt nicht schwierig sein ... Das Laufen ist dem Menschen angeboren und der einfachste Weg, sowohl Körper als auch Geist fit zu halten. Was es dennoch zu beachten gibt und wie sich die unzähligen Vorteile des Sports am besten ausschöpfen lassen, zeigt Edeltraud Riegler in ihrem Ratgeber, der zugleich eine motivierende Lebensgeschichte ist. Jeder gesunde Mensch kann laufen - man muss nur anfangen.
Anmerkungen:
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Edeltraud Riegler
Ich will es - und ich kann es
Aktueller Preis: EUR 20,30
