Doris Wolf: Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch

Ängste verstehen und überwinden - das Arbeitsbuch
Buch
  • Dein Selbsttrainingsprogramm zum Umgang und zur Überwindung von Ängsten, Panikattacken und Phobien. Mit einfach verständlichen Infografiken und Strategien aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie sowie Übungen und Selbsttests
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  • Pal Verlags-, 04/2024
  • Einband: Kartoniert / Broschiert
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-13: 9783910253117
  • Bestellnummer: 11452565
  • Umfang: 143 Seiten
  • Sonstiges: Grafiken
  • Gewicht: 380 g
  • Maße: 238 x 172 mm
  • Stärke: 12 mm
  • Erscheinungstermin: 15.4.2024

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