Dominik Mikulaschek: Mikulaschek, D: Wasserfasten einfach erklärt, Fester Einband
Mikulaschek, D: Wasserfasten einfach erklärt
Buch
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- Verlag:
- tredition, 08/2025
- Einband:
- Fester Einband
- ISBN-13:
- 9783384688705
- Gewicht:
- 350 g
- Maße:
- 226 x 175 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 25.8.2025
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Klappentext
"Wasserfasten - einfach erklärt" zeigt verständlich und fundiert, wie Wasserfasten als natürlicher Reset für Körper und Geist wirkt. Das Buch erklärt Geschichte, Wissenschaft und Praxis des Fastens, gibt Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Vorbereitung, Durchführung und zum Fastenbrechen. Mit Tipps aus Forschung, Medizin und Alltag hilft es Einsteigern wie Erfahrenen, die heilende Kraft des Fastens verantwortungsvoll zu nutzen.
Anmerkungen:
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