Dietrich Grönemeyer: Hitzefrei!, Kartoniert / Broschiert
Hitzefrei!
Buch
- Fit und gesund bleiben trotz hoher Temperaturen
Erscheint bald
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- Verlag:
- Suedwest Verlag, 05/2027
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783517105055
- Umfang:
- 128 Seiten
- Sonstiges:
- durchgehend 4-farbig
- Erscheinungstermin:
- 19.5.2027
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Klappentext
Cool bleiben, wenn es heiß wird
Die weltweiten klimatischen Veränderungen haben auch massive Folgen für die persönliche Gesundheit, auch in den vermeintlich moderaten Klimazonen wie in Zentral- und Mitteleuropa. Vor allem Kinder und ältere Personen Leute leiden unter der zunehmenden Hitze, die massiv das Herz-Kreislauf-System beeinflussen kann.
Dieses Buch hilft:
- persönliche Hitzevorsorge zu betreiben
- gesundheitliche Alarmzeichen zu erkennen
>Prof. Grönemeyer klärt auf, welche Gefahren der Klimawandel und Hitze für den jeweiligen Gesundheitszustand und die persönliche Leistungsfähigkeit birgt. Wie vermeide ich Überhitzung, welchen Sonnenschutzfaktor braucht meine Haut wirklich, wieviel sollte ich an heißen Tagen trinken und welche Belastung (etwa beim Sport ) ist noch vertretbar. Mit diesem kleinen Buch bekommt man ein Erste-Hilfe-Set in die Hand, mit dem man auch an heißen Tagen und in warmen Nächten cool bleibt.
Ausstattung: durchgehend 4-farbig
Anmerkungen:
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