Dennis Sandig: Warum Diäten Fallen sind und Sport allein auch nicht schlanker macht, Kartoniert / Broschiert

Dennis Sandig, Hanna Sandig

Warum Diäten Fallen sind und Sport allein auch nicht schlanker macht

Buch

Ein Diskussionsbeitrag aus Sicht von Sportwissenschaftlern

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Verlag:: BoD - Books on Demand, 12/2014
Einband:: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783734741104
Artikelnummer:: 6655606
Umfang:: 44 Seiten
Sonstiges:: 1 Farbabb.
Nummer der Auflage:: 14001
Ausgabe:: 1. Auflage
Copyright-Jahr:: 2014
Gewicht:: 75 g
Maße:: 221 x 137 mm
Stärke:: 7 mm
Erscheinungstermin:: 12.12.2014

Klappentext

Der Diätwahn scheint immer neue Blüten hervorzubringen. Schon lange wissen wir, dass Diäten jedoch nicht funktionell sind und in der Regel zu großen Problemen und Jo-Jo-Effekt führen können. Erfahren Sie, wieso Sie weder durch Diäten noch durch "stumpfes" Sporttreiben abnehmen. Lernen Sie, warum Sie vor Fett keine Angst haben müssen und wie Sie Bewegung und Ernährung aufeinander abstimmen.

Biografie (Dennis Sandig)

Dennis Sandig ist Doktorand an der Universität des Saarlandes und wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg. Er war viele Jahre als A-Lizenz Trainer beim Hessischen Radsportbund tätig und leitet heutet bei "iQ athletik" den Bereich Sportwissenschaft. Darüber hinaus ist er ein gefragter Fachautor und Referent.