Daniela Gaigg: Die Schimpf-Diät, Kartoniert / Broschiert
Die Schimpf-Diät
- In 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung
- Verlag:
- Beltz Verlagsgruppe, 08/2019
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783407865892
- Artikelnummer:
- 9143204
- Umfang:
- 268 Seiten
- Ausgabe:
- Neuauflage, Nachdruck
- Gewicht:
- 385 g
- Maße:
- 216 x 139 mm
- Stärke:
- 22 mm
- Erscheinungstermin:
- 21.8.2019
Klappentext
Schon wieder ausgerastet, weil dein Kind rumtrödelt? Ein blödes Gefühl im Bauch, weil du eigentlich anders reagieren möchtest? Hier hilft die Schimpf-Diät. In 7 Schritten bieten Linda Syllaba und Daniela Gaigg einen erprobten Weg, wie du auch in Stresssituationen wertschätzend und auf Augenhöhe mit deinem Kind umgehen kannst. Nachhaltig, ganz ohne Jo-Jo-Effekt. Du erfährst, welche Ursachen in Körper, Geist und Psyche hinter deinem Verhalten stecken können. Du wirst deinen Ohnmachtsgefühlen gelassener begegnen. Du lernst, wie du ohne Schimpfen und Strafen die Mutter oder der Vater sein kannst, die / der du sein möchtest. Hintergrundwissen aus Psychologie und Familienforschung unterstützt dich auf deinem Weg zu einem bedürfnisorientierten, harmonischen Familienleben. Dazu findest du Übungen zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge und viel Platz zum Reinschreiben eigener Gedanken und Ideen sowie Anti-Schimpf-Reminder zum Downloaden.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
