Christine Brähler: Kraftvolles Selbstmitgefühl
Kraftvolles Selbstmitgefühl
Buch
- Scorpio Verlag, 01/2022
- Einband: Flexibler Einband, Flexobroschur
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783958033863
- Bestellnummer: 10502385
- Umfang: 120 Seiten
- Gewicht: 213 g
- Maße: 183 x 139 mm
- Stärke: 12 mm
- Erscheinungstermin: 27.1.2022
- Serie: Der kleine Selbstcoach
Klappentext
Kraftvolles Selbstmitgefühl lässt sich lernen und ist eine wichtige Voraussetzung, damit wir gut für uns sorgen und Grenzen setzen können. Wie? Indem wir den weisen Umgang mit unserer Wut erlernen.Viele von uns glauben, mitfühlende Menschen müssen immer sanft, lieb und nett sein. Dass es gelingen kann, sich selbst zu schützen und Meinungsverschiedenheiten zu tolerieren, ohne aggressiv, abwertend oder unterwürfig zu werden, zeigt dieser Selbstcoach.
Biografie
Dr. Christine Brähler ist Psychologische Psychotherapeutin in privater Praxis in München, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institute of Health and Wellbeing an der Universität Glasgow, Großbritannien, sowie Dozentin und Ausbilderin in mitgefühlsbasierten Ansätzen.Anmerkungen:
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