Christian Ludin: Wearables Im Ultralaufsport, Kartoniert / Broschiert
Wearables Im Ultralaufsport
- Trainingssteuerung. Regeneration. Peak Performance
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- tredition, 07/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783384940032
- Artikelnummer:
- 12805304
- Umfang:
- 120 Seiten
- Gewicht:
- 185 g
- Maße:
- 210 x 148 mm
- Stärke:
- 9 mm
- Erscheinungstermin:
- 8.7.2026
Klappentext
Wearables (Smart watches) sind elektronische Geräte, die direkt am Körper getragen werden und kontinuierlich oder regelmäßig physiologische Daten erfassen. Die erfassten Daten ermöglichen Athletinnen und Athleten individuelle Trainingsprozeduren zu optimieren, das Verletzungsrisiko zu reduzieren und eine bessere Peak Performance zu erzielen. Im Zusammenspiel von Wearable-Metriken wie Herzfrequenz, HRV, Atemfrequenz, Schlaf, Körpertemperatur und Wasser- und Elektrolytedefizit mit subjektiven Einschätzungen können Wearable-Daten Athletinnen und Athleten sinnvoll als 'Decision making Tool' unterstützen.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
