Carola Bleis: Rücken fit am Arbeitsplatz, Kartoniert / Broschiert
Rücken fit am Arbeitsplatz
Buch
- einfach bewegen - fit in wenigen Minuten
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Current price: EUR 12.95
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- Publisher:
- BoD - Books on Demand, 05/2015
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert, Ringbuch
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783734754500
- Item number:
- 7016892
- Volume:
- 72 Pages
- Edition number:
- 15002
- Ausgabe:
- 2. Auflage
- Weight:
- 124 g
- Format:
- 214 x 154 mm
- Thickness:
- 14 mm
- Release date:
- 5.5.2015
Blurb
In diesem kleinen Ratgeber finden Sie viele Übungen, die Sie jederzeit am Arbeitsplatz oder auch einfach zwischendurch ausführen können. Dabei bleiben oder werden Sie fit und beweglich und beugen Beschwerden einfach vor. Das alles mit einem Zeiteinsatz von drei bis fünf Minuten und das zwei bis drei Mal täglich nebenbei..... viel Spaß!
Biography
Carola Bleis beschäftigt sich seit zwanzig Jahren mit unterschiedlichen Bewegungstherapien, Massage und Fitness. Für den Verband Physikalische Therapie (VPT) und die Zeitschrift "Turnen und Sport" schreibt Frau Bleis regelmäßig Beiträge zu den Themen Fitness und Massage.Notes:
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Carola Bleis
Rücken fit am Arbeitsplatz
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