Bruno Brütsch: Bruno kocht, Kartoniert / Broschiert
Bruno kocht
Buch
- Blutzuckerfreundliche Rezepte für Diabetes Typ 2 und mehr Genuss
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Aktueller Preis: EUR 32,00
Versandkosten
(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 08/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783696350680
- Artikelnummer:
- 12900469
- Umfang:
- 158 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 26001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 385 g
- Maße:
- 220 x 181 mm
- Stärke:
- 17 mm
- Erscheinungstermin:
- 26.8.2026
Klappentext
Wer sagt eigentlich, dass gesunde Küche langweilig sein muss? Als Brunos HbA1c-Wert auf 11, 4 % schoss, weigerte er sich, nur noch an Salatblättern zu knabbern. Heute steht sein Wert bei 5, 7 %, die Waage zeigt 24 Kilo weniger - und seine Küche ist kreativer als je zuvor! Dieses praktische Ringbuch ist dein Befreiungsschlag vom faden Diät-Frust. Bruno zeigt dir, wie du deinen Stoffwechsel regenerierst, ohne auf Genuss zu verzichten.
Das erwartet dich:
- Blutzucker im Griff: Jedes Rezept mit exakten Nährwerten & Zuckerangaben.
- Brunos Kickstart: Seine Erfolgs-Strategie aus 16: 8-Fasten und Bewegung.
- Küchen-Komfort: Dank Ringbindung kein lästiges Zuklappen der Seiten. Schlemm dich gesund!
Anmerkungen:
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Bruno Brütsch
Bruno kocht
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