Aria Revell: Seelenstoff, Kartoniert / Broschiert

Aria Revell

Seelenstoff

Buch

Vom Fühlen, Fallen und Wiederaufstehen - Ein Workbook für innere Stärke bei Schmerz, Erschöpfung und herausfordernden Zeiten

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Verlag:: tredition, 02/2026
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783384800558
Artikelnummer:: 12621891
Umfang:: 76 Seiten
Gewicht:: 124 g
Maße:: 210 x 148 mm
Stärke:: 6 mm
Erscheinungstermin:: 10.2.2026

Klappentext

Dieses Workbook verbindet persönliche Erfahrung mit fundiertem Mentaltraining. Es lädt dazu ein, das eigene innere Erleben achtsam wahrzunehmen, zu reflektieren und Schritt für Schritt wieder mehr Einfluss auf Gedanken, Gefühle und innere Haltung zu gewinnen. Mit Übungen, Schreibimpulsen und kurzen Reflexionen bietet das Buch Orientierung, ohne Druck, ohne therapeutischen Anspruch und im eigenen Tempo.