Anja Siepmann: Gelassen arbeiten, Kartoniert / Broschiert
Gelassen arbeiten
Buch
- Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
- Publisher:
- Scorpio Verlag, 03/2016
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert, ,
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783958030466
- Item number:
- 8470118
- Volume:
- 128 Pages
- other:
- zweifarbig
- Weight:
- 127 g
- Format:
- 175 x 106 mm
- Thickness:
- 12 mm
- Release date:
- 15.3.2016
Blurb
Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
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Anja Siepmann
Gelassen arbeiten
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