Angelika Amend: Ein Leben in Balance, Kartoniert / Broschiert

Angelika Amend

Ein Leben in Balance

Buch

Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist

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Verlag:: Springer Fachmedien Wiesbaden, 02/2015
Einband:: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783658084455
Artikelnummer:: 6760459
Umfang:: 68 Seiten
Sonstiges:: 3 SW-Abb.,
Nummer der Auflage:: 2015
Ausgabe:: 2015
Copyright-Jahr:: 2015
Gewicht:: 104 g
Maße:: 211 x 149 mm
Stärke:: 7 mm
Erscheinungstermin:: 2.2.2015

Inhaltsangabe

Einleitung: Hauptsache gesund!.- Gesundheit Wunschtraum oder machbar?.- Unser Körper.- Bewegung.- Ernährung, körperlich und seelisch.- Unsere Seele.- Leben in Balance.- Die Chemiefabrik unter dem Haaransatz.- Tipps für den Alltag.- Schluss.

Klappentext

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten ¿Körper ¿ Seele ¿ Geist¿ nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.