Amelie Schön: Paartherapie to go: Die 5-Minuten-Therapie für überall (inkl. Übungen & Reflexionsfragen) - Wie..., Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Was wäre, wenn ihr mit nur 5 Minuten am Tag eure Beziehung verändern könntet? Und was wäre, wenn die kleinen Momente - ein Blick, ein Gespräch, eine kurze Übung, genau das wären, was euch wieder näher zusammenbringt? Vielleicht fühlt ihr euch im Alltag voneinander entfernt, reden mehr über To-dos als über Gefühle, und vermisst die Verbindung, die ihr einmal hattet. Dieses Buch ist keine klassische Paartherapie. Es ist auch euer täglicher Begleiter: kompakt, ehrlich und wirksam. Es zeigt euch, dass echte Nähe nicht Stunden braucht. Manchmal reichen fünf Minuten.

Was euch in diesem Buch erwartet:

-Durchdachter Aufbau aus Theorie und Paartherapie: Verständliche Theorieimpulse aus der Paartherapie bilden die Grundlage für die praktischen Übungen -Tägliche 5-Minuten-Therapie: Kleine, aber kraftvolle Einheiten, die ihr gemeinsam oder getrennt in jeden Alltag integrieren könnt -Gezielte Übungen für die Beziehung: Praxisnah, sofort umsetzbar und speziell für Paare entwickelt -Tiefgehende Reflexionsfragen: Die euch helfen, euch selbst und einander wieder besser zu verstehen -10 exklusive Bonusübungen: Für besondere Momente, die noch mehr Tiefe und Verbindung schenken Impulse für mehr Nähe