Alice James: Mitmachen und zur Ruhe kommen
Mitmachen und zur Ruhe kommen
Buch
- über 30 entspannende Ideen - Anregungen für mehr Achtsamkeit und Entspannung - für Kinder ab 7 Jahren
- Illustration: Manu Montoya, Ada Crowe
- Usborne Publishing Ltd., 06/2023
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9781035700271
- Bestellnummer: 11468761
- Umfang: 64 Seiten
- Gewicht: 195 g
- Maße: 233 x 188 mm
- Stärke: 12 mm
- Erscheinungstermin: 15.6.2023
Klappentext
Zeit zum AbschaltenDie abwechslungsreichen Beschäftigungsideen in diesem Buch laden zur Achtsamkeit ein und lassen dich zur Ruhe kommen. Hier kannst du ausmalen, rätseln, fantastische Welten kreieren sowie erfahren, warum Schlaf wichtig ist, Umarmungen Stress reduzieren oder manche Gerüche beruhigend wirken.
. Vielfältige Anregungen, die Raum für ruhige, entspannende Momente lassen - Kritzeln, Geschichtenschreiben, Dehnübungen, Schlaftipps u. v. m.
. Fördert positives Bewusstsein für psychische Gesundheit
. Erklärungen, WARUM Gerüche, eine Umarmung oder guter Schlaf beim Entspannen besonders helfen
Anmerkungen:
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