Ursula Gottschalk: Tai Chi Chuan mit Senioren
Tai Chi Chuan mit Senioren
Buch
- BoD - Books on Demand, 01/2012
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783844814651
- Bestellnummer: 1950200
- Umfang: 72 Seiten
- Sonstiges: 16 Farbabb.
- Copyright-Jahr: 2012
- Gewicht: 237 g
- Maße: 297 x 210 mm
- Stärke: 4 mm
- Erscheinungstermin: 16.1.2012
Klappentext
Dieses Buch wurde für und mit Senioren verfasst, um zu zeigen, dass es für das Erlernen von Tai Chi Chuan keine Einschränkungen gibt.Diese Art der Bewegung ist für Menschen jeden Alters geeignet und sorgt gerade bei älteren Personen dafür, dass Stabilität, Mobilität und Eigenständigkeit erhalten bleiben oder auch wiedererlangt werden. So gesehen ist Tai Chi auch eine wirksame Sturzprophylaxe.
Anmerkungen:
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