Eating Mindfully: How to End Mindless Eating and Enjoy a Balanced Relationship with Food - Susan Albers (Buch)

Susan Albers: Eating Mindfully: How to End Mindless Eating and Enjoy a Balanced Relationship with Food

Eating Mindfully: How to End Mindless Eating and Enjoy a Balanced Relationship with Food

Buch

Solo-Instrument: Lilian Cheung

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New Harbinger Publications, 05/2012
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9781608823307
Bestellnummer: 1469085
Umfang: 312 Seiten
Nummer der Auflage: 00002
Auflage: Revised
Gewicht: 275 g
Maße: 183 x 128 mm
Stärke: 20 mm
Erscheinungstermin: 15.5.2012
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

This revised and expanded edition of Eating Mindfully, Susan Albers' original bestselling introduction to mindful eating, features an additional chapter and new strategies readers can use to change their eating behaviors and establish a healthy relationship to food and their bodies. Albers is also author of 50 Ways to Soothe Yourself Without Food (ISBN: 978-1572246768) and But I Deserve This Chocolate! (ISBN: 978-1608820566).

Biografie (Susan Albers)

Susan Albers, Autorin mehrerer Bücher, arbeitet als Psychotherapeutin in Cleveland mit dem Schwerpunktthema Essverhalten und Essstörungen in all seinen Auswirkungen.

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Susan Albers: Eating Mindfully: How to End Mindless Eating and Enjoy a Balanced Relationship with Food, Kartoniert / Broschiert

Susan Albers: Eating Mindfully: How to End Mindless Eating and Enjoy a Balanced Relationship with Food

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