Richard Schönborn: Optimales Tennistraining
Optimales Tennistraining
Buch
- Der Weg zum erfolgreichen Tennis vom Anfänger bis zur Weltspitze
- Spitta GmbH, 09/2010
- Einband: Kartoniert / Broschiert, ,
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783938509920
- Bestellnummer: 8063936
- Umfang: 284 Seiten
- Sonstiges: 180 Abbildungen
- Nummer der Auflage: 10002
- Auflage: 2., überarb. u. erw. Aufl.
- Copyright-Jahr: 2010
- Gewicht: 692 g
- Maße: 238 x 171 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 15.9.2010
Beschreibung
Der schnelle Weg zum erfolgreichen TennisRichard Schönborn, langjähriger Cheftrainer des Deutschen Tennis Bundes (DTB), setzt mit dieser überarbeiteten und erweiterten Neuauflage von Optimales Tennistraining erneut Maßstäbe.
Er bringt dem Leser in einer klar strukturierten Weise die neuesten Erkenntnisse aus dem Bereich des Technikerwerbs- und Technikanwendungstrainings nahe. Dabei steht die Umsetzung der Theorie in die Spielpraxis im Vordergrund. Auf der Grundlage der Trainingsanalyse von Weltklassespielern erarbeitet er eine sinnvolle Trainingsplanung unter Berücksichtigung von Biomechanik, Leistungsphysiologie und Trainingswissenschaft sowie psychologischen Aspekten.
Neu in der 2. Auflage:
Der Autor ergänzte Passagen zur Problematik der Handgelenkarbeit und der Kopf- und Augenstellung im Treffpunkt. Ein neues Kapitel widmet sich ganz dem spezifischen Training im Damentennis. In einem abschließenden Kapitel fasst er die wichtigsten Grundsätze und Kriterien der modernen Trainingslehre zusammen.
Inhaltsangabe
Aus dem Inhalt:- Theorie und Systematik des Trainings
- Schwerpunkte der optimalen Technik
- Technikerwerbs- und Technikanwendungstraining
- Mentale und kognitive Voraussetzungen
- Koordinative und konditionelle Voraussetzungen
- Analyse derzeitiger Weltklassespieler und Vorschau auf zukünftige Entwicklungen
- Trainingsplanung für Profispieler
Klappentext
Der schnelle Weg zum erfolgreichen TennisRichard Schönborn, langjähriger Cheftrainer des Deutschen Tennis Bundes (DTB), setzt mit dieser überarbeiteten und erweiterten Neuauflage von "Optimales Tennistraining" erneut Maßstäbe.
Er bringt dem Leser in einer klar strukturierten Weise die neuesten Erkenntnisse aus dem Bereich des Technikerwerbs- und Technikanwendungstrainings nahe. Dabei steht die Umsetzung der Theorie in die Spielpraxis im Vordergrund. Auf der Grundlage der Trainingsanalyse von Weltklassespielern erarbeitet er eine sinnvolle Trainingsplanung - unter Berücksichtigung von Biomechanik, Leistungsphysiologie und Trainingswissenschaft sowie psychologischen Aspekten.
Aus dem Inhalt:
- Theorie und Systematik des Trainings
- Schwerpunkte der optimalen Technik
- Technikerwerbs- und Technikanwendungstraining
- Mentale und kognitive Voraussetzungen
- Koordinative und konditionelle Voraussetzungen
- Analyse derzeitiger Weltklassespieler und Vorschau auf zukünftige Entwicklungen
- Trainingsplanung für Profispieler
Neu in der 2. Auflage:
Der Autor ergänzte Passagen zur Problematik der Handgelenkarbeit und der Kopf- und Augenstellung im Treffpunkt. Ein neues Kapitel widmet sich ganz dem spezifischen Training im Damentennis. In einem abschließenden Kapitel fasst er die wichtigsten Grundsätze und Kriterien der modernen Trainingslehre zusammen.
Biografie
Richard Schönborn war über 26 Jahre Cheftrainer des Deutschen Tennis Bundes (DTB), Davis Cup- und Federation-Cup-Coach und Leiter des Bundesleistungszentrums in Hannover. Er trägt die Hauptverantwortung für die erfolgreichste Periode im deutschen Tennissport in den achtziger und neunziger Jahren. In seiner aktiven Zeit war er nationaler Meister und Sieger in 33 nationalen und internationalen Turnieren und 10 Jahre Mitglied im tschechoslowakischen Davis-Cup-Team. §Heute arbeitet der Autor in der weltweiten Trainer- und Spielerausbildung für die International Tennis Federation (ITF) und für weitere nationale Tennisverbände. §Er ist Mitglied der methodischen Kommission des tschechischen Tennisverbandes, Fachexperte in der Trainerausbildung der ersten Klasse der CTA und Hauptverantwortlicher für die höchste Trainerausbildung der Japanischen Tennis Association.Anmerkungen:
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