Karin Bonner: Nie mehr Flugangst, Kartoniert / Broschiert
Nie mehr Flugangst
- Ein Selbsthilfeprogramm in sechs Schritten
- Verlag:
- Patmos-Verlag, 04/2013
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, ,
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783843601894
- Artikelnummer:
- 2790085
- Umfang:
- 150 Seiten
- Ausgabe:
- Nachdruck
- Copyright-Jahr:
- 2011
- Gewicht:
- 234 g
- Maße:
- 223 x 141 mm
- Stärke:
- 15 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.4.2013
Weitere Ausgaben von Nie mehr Flugangst |
Preis |
|---|---|
| Buch, Kartoniert / Broschiert | EUR 18,00* |
Klappentext
Herzrasen, Schweißausbrüche, Todesangst - sobald sich die Flugzeugtür schließt, beginnt für Menschen mit Flugangst der blanke Horror. Viele vermeiden daher das Fliegen, so gut es geht, oder sie versuchen, mit Alkohol oder Beruhigungspillen die Angst zu unterdrücken. Doch damit ist es nicht getan. In diesem Buch stellt Karin Bonner ein klares, in Seminaren der Lufthansa erprobtes 6-Schritte- Programm gegen Flugangst vor. Mit Hilfe konkreter Übungen hilft sie Flugängstlichen, sich mit ihrer Angst zu konfrontieren und sie erfolgreich zu überwinden. -von einer erfahrenen Psychologin und Flugbegleiterin. -mit vielen Übungen und Leitfäden zum Überwinden der Angst
Biografie
Karin Bonner ist Diplompsychologin und Flugbegleiterin sowie ausgebildete Sportpsychologin. Sie leitet seit vielen Jahren Seminare zu Flugangst- und Stressbewältigung im Auftrag der Lufthansa, betreut auch Hochleistungssportler mit Wettkampfängsten und lebt in München.Anmerkungen:
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