Astrid Laimighofer: Schonkost für Magen und Darm
Schonkost für Magen und Darm
Buch
- So bauen Sie die Ernährung nach dem 3-Stufen-Konzept sanft auf
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- Trias, 01/2014
- Einband: Flexibler Einband, ,
- ISBN-13: 9783830468738
- Umfang: 128 Seiten
- Sonstiges: 20 Abb.
- Copyright-Jahr: 2014
- Gewicht: 280 g
- Maße: 219 x 162 mm
- Stärke: 11 mm
- Erscheinungstermin: 15.1.2014
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Klappentext
Magen und Darm schonen - aber mit Geschmack!Überstandene OP, akuter Entzündungsschub oder Magengeschwür - in manchen Situationen muss unser Verdauungstrakt ein paar Gänge zurückfahren. Mit einem langsamen Kostaufbau unterstützen Sie ihn dabei besonders gut. Das 3-Stufen-Konzept in diesem Buch ist genau darauf ausgerichtet: So finden Sie schrittweise und immer optimal versorgt zurück zu Ihrer gewohnten Ernährung.
- Stufe um Stufe: von kompletter Entlastung durch Tees und Brühen in Stufe 1 über leicht verdauliche Speisen in Stufe 2 bis hin zu den ersten gut bekömmlichen Gerichten in Stufe 3 - so bauen Sie Ihre Ernährung behutsam auf.
- 110 Rezepte: die besten Rezepte für jede Stufe - gut verträglich, abwechslungsreich und garantiert mit Geschmack.
Biografie
Dr. Astrid Laimighofer ist Ernährungswissenschaftlerin und hält unter anderem Vorträge zum Thema Baby- und Kinderernährung.Anmerkungen:
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