Ratgeber/Sport & Fitness

Matthias Manke, Patrick Julius
Die Faszienlüge

Ultimative Schmerzlinderung? Schnelle Heilung? Faszienrollen & Co. versprechen viel - und halten wenig! Die Orthopäden Dr. Matthias Manke (SPIEGEL-Bestsellerautor) und Dr. Patrick Julius haben genug v…

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Buch

Marta Agoston
Aktiv für gesunde Knochen

Osteoporose ist eine Volkskrankheit: Fast jede zweite Frau und jeder dritte Mann sind davon betroffen. Dabei kann man der Knochenschwäche mit den richtigen Übungen erfolgreich vorbeugen! In diesem Buch we…

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Buch

Benita Cantieni
Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn

Natürliches LiftingFaceforming - das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenlid…

sofort lieferbar

Buch

Benita Cantieni
Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

Lebenslang beweglichBenita Cantieni zeigt in ihrem neuen Buch, wie man auch im fortgeschrittenen Alter etwas Gutes für die Haltung, Gelenkigkeit, Schmerzfreiheit und Bewegungsfreude tun kann. Ihr weiteren…

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Buch

Rachaël Draaisma
Calming Signals

Calming Signals - Beschwichtigungssignale - sind für Tiere, die von Natur aus in Gruppen leben, besonders wichtig. Neueste Erkenntnisse zeigen: Auch Pferde nutzen diese Signale, um ihre Emotionen sowie ih…

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Buch

Joe Friel,
Schnell und fit ab 50

Eine neue Trainingsbibel von Joe Friel speziell für Ausdauersportler im besten AlterÄlter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungsergeb…

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Buch

Ben Hogan,
Ben Hogan's 5 Lessons - Das Standardwerk für Golfer

Der Golfklassiker als erweiterte NeuausgabeWie gelingt der perfekte Golfschwung?Ben Hogan, eine der größten Legenden des Golfsports, gibt die Antwort in seinem zeitlosen Bestseller, der bis heute als unve…

lieferbar ab 24.2.2026.

Buch

Marita Krauss
'Ich habe dem starken Geschlecht überall den Fehdehandschuh hingeworfen'

1848: Der bayerische König Ludwig I. tritt zurück ? wegen einer Tänzerin! Ein Skandal! So wie das ganze Leben der Lola Montez (1821 ? 1861) für die bessere Gesellschaft ihrer Zeit ein einziger Skandal war…

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Buch

Daniel Küchenmeister, Thomas Schneider
125 Jahre Berliner Fußball

Der Berliner Fußball-Verband ist der älteste Fußball-Verband in Deutschland und durchlief im Laufe seines 125-jährigen Bestehens sämtliche Entwicklungsphasen des Fußballs. Seine Historie ist viel stärker …

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Buch

Wiebke Lühmann
Immer Richtung Süden

Ein Buch über das Unterwegssein. Über das Loslassen. Und darüber, wie man Stück für Stück unabhängiger wird - auf dem Fahrrad und im Leben."Immer Richtung Süden" erzählt die Geschichte einer jun…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels
Der Faszien-Code

Deine Faszie, dein TrainingKommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif …

sofort lieferbar

Buch

Uli Stein
Uli Stein: Freizeit & Beruf: Auf dem Golfplatz!

Uli Stein Freizeit & Beruf

Uli Stein erobert den GolfplatzErstmals gibt es ein Buch für Golfer mit Cartoons von Uli Stein mit charmanten Sprüchen, Fotos und originellen Anekdoten rund um Handicap, Putting, Fairway und Green. Mit se…

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Buch

Michael Unruh,
Die zwölf Taekwondo Hyong's

Die 12 TAEKWONDO HYONG's: M. Unruh (5. Dan) beschreibt die präzisen, wirksamen Angriffs- und Verteidigungsbewegungen der Taekwondo-Hyongs in aller Ausführlichkeit. Genaue Übungshinweise mit Laufdiagrammen…

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Buch

Mario Vargas Llosa,
Die große Versuchung

Mario Vargas Llosa hat ein spätes Meisterwerk geschrieben, in dem er seine Lebensthemen virtuos zusammenführt. Von großen und noch größeren Versuchungen erzählt dieser sinnliche, kräftige, lebenspralle Ro…

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Buch

Borussia Mönchengladbach

Borussia Mönchengladbach ist Kult. Seit den glorreichen 1970er Jahren und der >>Fohlenelf<< um Günter Netzer, Wolfgang Kleff und Jupp Heynckes eilt dem Klub der Ruf attraktiven Offensivfußball…

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Buch

Anonymus
The Young Lady's Equestrian Manual

The Young Lady's Equestrian Manual contains ¿a treatise on the art of riding on horseback for ladies¿, being ¿one of the most graceful and agreeable of feminine recreations¿. It covers all relevant aspect…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Christmas Abbott, Maggie Greenwood-Robinson
Der Badass-Body-Plan

Bereit für den Körper deiner Träume? Die großen Gesäßmuskeln sind die größte und stärkste Muskelgruppe unseres Körpers, aber sie können auch unterentwickelt sein, sodass der Hintern schwabbelig aussieht. …

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Buch

Winfried Abt, Patrick Singrün, Adrian Philipp,
Praxishandbuch Fußball

Erfolgreiche Stundenbilder / für Schule und Verein

Die Buchreihe "Erfolgreiche Stundenbilder für Schule und Verein" liefert erprobte und sofort umsetzbare Stundenbilder für den Sportunterricht ab Klasse 5 bis zur gymnasialen Oberstufe sowie für …

sofort lieferbar

Buch

Faris Abu-Naaj
Schlank durch OP

Anfangs belächelt und nur von wenigen Chirurgen in Deutschland praktiziert, hat sich die Adipositaschirurgie heute weltweit etabliert. Stetig verbesserte Operationsmethoden tragen dazu bei, dass sich imme…

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Buch

Cihan Acar
111 Gründe, Galatasaray zu lieben

Genug vom allzu >>modernen<< Fußball? Keine Lust mehr auf Plastik-Clubs, fremde Investoren und fehlende Stimmung auf den Rängen? Sehnsucht nach wahrem Fußball, mit echten Fans, Tradition und v…

sofort lieferbar

Buch

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