Utung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

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Hannelore Kimeswenger
Der kleine Osteoporose-Coach

Selbst aktiv gegen OsteoporoseRund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erkannt wird,…

sofort lieferbar

Buch

Kristin Kluck
Hochsensibel durchs Leben.

Du bist gerade dabei, deine Hochsensibilität zu entdecken? Oder bist du jemand, der sie eigentlich nur als Fluch empfindet? Und du möchtest lernen, besser mit deiner Hochsensibilität umzugehen, sie in dei…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Heike Höfler
Feldenkrais

schmerzfrei und entspanntRückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung,…

sofort lieferbar

Buch

Volker Liefring,
Spiritualität in Potsdam - Orte, Wege, Übungen

Dieses sorgfältig bebilderte und illustrierte Buch ist eine Liebeserklärung an Potsdam. Der Autor begibt sich seit Jahrzehnten immer wieder an bestimmte Plätze dieser wunderbaren Stadt am Rande Berlins, u…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gisela Darrah
Merk dir das!

Die Grammatik eignet sichzum Wiederholen vor der Prüfungzum Nachschlagenzum Selbstlernen, mit LösungenBesondere Merkmale:kleinschrittigklar und deutlicheinfache SpracheÜbungen mit einfachem WortschatzTeil…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lutz Schwalbach
Golf Kompakt

Golf Kompakt - Der ideale Begleiter für Ihr Training und Spiel! Steigern Sie die Freude am Golfspiel und verbessern Sie Ihre Fähigkeiten mit Golf Kompakt! Dieses praxisnahe Übungshandbuch bietet:Fundierte…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jenna Berman,
Kinder stark machen durch Selbstregulation

Wut, Trauer oder Angst: Kinder erleben in ihrem Alltag vielfältige, teils überwältigende, Gefühle. Das kann ganz schön anstrengend sein, nicht wahr? Die Fähigkeit, diese Gefühle zu benennen, mit ihnen umz…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sôgen Ômori
Einführung in die Zen-Übung

Dieser Klassiker behandelt viele Fragen rund um die Zazen-Sitzmeditation und die Anwendung des Versenkungszustandes samâdhi im Alltag. Körperhaltung, Geisteszustand und Atmung werden mithilfe zahlreicher …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

PONS 10-Minuten-Workout Spanisch

In nur 10 Minuten täglich zum LernerfolgTrainieren Sie Ihr Spanisch in kurzen, spannenden Übungen zu Grammatik, Wortschatz, Kommunikation und Land und Leuten.Lernen Sie ganz nebenbei noch mehr zu einem Th…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Clarinettissimo

"Clarinettissimo" ist eine ideale Ergänzung und Aufbauschule zum Standardwerk "Die fröhliche Klarinette", kann aber auch davon unabhängig verwendet werden. Die beiden Bände enthalten e…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

Buch

Best of Yoga Sonnengruß - Das besten Power Yoga Übungen für Anfänger

Es gibt nichts Schöneres als den Morgen mit dem Sonnengruß zu beginnen, denn der Sonnengruß "Surya Namaskar" liefert pure Energie für den ganzen Tag. Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäul…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Barbara Becker - Die 60 besten Bauch Beine Po Übungen der Welt

Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der Veröffentlichung ihrer ersten Fitn…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Die gelbe Hölle des Shaolin (Blu-ray)

NAN KING HSIAO gilt als besonders mutiger Mann. Sein unermüdlicher Einsatz bei der Bekämpfung des Banditentums in den Provinzen ist weit über die Grenzen des Landes hinaus bekannt. Eines Tages wird er in …

lieferbar innerhalb einer Woche

Blu-ray Disc

Green Line 1 G9.99 grammatische Übungen. Arbeitsheft mit Lösungen Klasse 5

Green Line G9. Ausgabe ab 2019

Abwechslungsreiche und schnell machbare Übungen zum Wiederholen und Festigen der Grammatikthemen, die im Green Line G9 Schulbuch behandelt werden. Jeder Übung ist ein Verweis auf die entsprechende Regel i…

sofort lieferbar

Buch

Langenscheidt Grammatiktraining Spanisch

Abwechslungsreiche Grammatik-Übungen in Spanisch für Anfänger und FortgeschritteneZum Üben und Auffrischen spanischer GrammatikSpanisch-Übungen in 3 Schwierigkeitsstufen: leicht, mittel und anspruchsvollM…

sofort lieferbar

Buch

Langenscheidt Grammatiktraining Englisch

Abwechslungsreiche Grammatik-Übungen in Englisch für Anfänger und FortgeschritteneZum Üben und Auffrischen englischer GrammatikEnglisch-Übungen in 3 Schwierigkeitsstufen: leicht, mittel und anspruchsvollM…

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Buch

Anna Trökes
Yoga! Die besten Übungen

Fitness, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Yoga & Pilates

Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wirkung von Yogaübungen suchen oder Ihrer Seele etwas Gutes tun wollen…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
FaYo Das Faszien-Yoga

Übungen, die Wunder wirken.Der Körper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolutionäre Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bedürfniss…

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Buch

Wellness Beach: Qi Gong - Sanfte Übungen zum Abnehmen

Nutzen Sie Wellness Beach Qi Gong, um auf entspannte Art gezielt etwas für Ihre Figur und Ihre Beweglichkeit zu tun. Wellness Beach Qi Gong ist ein praktisches, anfängertaugliches System aus drei Stufe…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

YinYoga für Anfänger - Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen f…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

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