Stoffwechsel – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 7

Markus Dworak, Anna Hüsing
Sleep Food - Besser schlafen durch die richtige Ernährung

Schlaf und Ernährung sind zwei der mächtigsten, aber oft unterschätzten Säulen unserer Gesundheit. Sleep Food zeigt auf wissenschaftlicher Basis, wie eng Schlafqualität, Stoffwechsel und Nährstoffversorgu…

lieferbar ab 8.7.2026.

Buch

Jan-Dirk Fauteck, Andrea Eder
Die Chronodiät

Essen ist weit mehr als Nahrungsaufnahme - es ist ein Zusammenspiel aus Stoffwechsel, Lebensweise und dem passenden Biorhythmus. Dieses Buch stellt kein kurzfristiges Diätversprechen in den Raum, sondern …

lieferbar ab 4.5.2026.

Buch

Jason Fung,
Die Anti-Hunger-Formel

Warum scheitern Diäten so oft? Und wie lässt sich das ändern?Das neue Buch des Bestsellerautors Dr. Jason Fung bietet einen bahnbrechenden Ansatz zur nachhaltigen Gewichtsregulation, indem es die körperli…

lieferbar ab 16.6.2026.

Buch

Ulrich Laufs
Runter mit dem Cholesterin

Cholesterin senken und gesunde Gefäße schützenEin erhöhter Cholesterinspiegel bleibt oft lange unbemerkt, kann jedoch Gefäße schädigen und das Risiko für Atherosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall erhö…

sofort lieferbar

Buch

Ralf Blume
Dein Wirbelsäulen-Coach

Rückenschmerzen gelten für viele als unausweichliches Schicksal. Dieser Ratgeber zeigt: Sie sind häufig kein Defekt, sondern ein Signal. Und vor allem: veränderbar. Mit über 30 Jahren physiotherapeutische…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Anja Orttmann-Heuser
Yoga bei Diabetes

Typ-2-Diabetes bringt körperliche Belastungen, psychischen Druck und Einschränkungen im Alltag mit sich. Regelmäßige Bewegung ist ein zentraler Bestandteil der Diabetesbehandlung.Yoga bei Diabetes ist ein…

sofort lieferbar

Buch

Stefan Hörhammer
Das naturheilkundlich unterstützte Heilfasten

Heilfasten neu erleben - mit naturheilkundlicher Verstärkung Stefan Hörhammer zeigt, wie Heilfasten seine volle Kraft entfaltet. Auf der Grundlage von über 30 Jahren therapeutischer Erfahrung und einer ti…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Matthias Riedl
Diabetes Expressrezepte

GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

Diabetes-Expressrezepte: Blutzucker senken mit GenussStress im Alltag und trotzdem gesund essen bei Diabetes? Das geht! Mit dem GU KüchenRatgeber "Diabetes-Expressrezepte" von Bestsellerautor un…

lieferbar ab 17.7.2026.

Buch

Veronika Wölfel
Raw Food als Medizin

Dieser Ratgeber nimmt seine Leserinnen und Leser mit auf die persönliche Heilungsgeschichte von Veronika Wölfel. Nachdem sie jahrelang unter gesundheitlichen Beschwerden und chronischen Krankheiten gelitt…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Estera Witte
50 & Fit

Stark, beweglich und voller Energie - dein Neustart ab 50Muskelschwund, nachlassende Beweglichkeit, ein träger Stoffwechsel oder ein geschwächter Beckenboden - ab 50 gehören diese Veränderungen für viele …

sofort lieferbar

Buch

Margot Fuchs
Bitter - das neue Süß

Bitterstoffe sind weit mehr als ein vergessener Geschmack - sie sind der Schlüssel zu Lebenskraft, Klarheit und innerer Balance. Margot Fuchs nimmt die Leser:innen mit auf eine erkenntnisreiche Reise durc…

sofort lieferbar

Buch

Airfryer Balance - Bauchfett genussvoll reduzieren

Mit dem Airfryer gegen Bauchfett: Das Kochbuch für eine gesunde MitteViszerales Bauchfett ist mehr als nur ein optisches Problem - es ist ein Gesundheitsrisiko. Doch Sie können es loswerden! Dieses erste …

sofort lieferbar

Buch

Elke Mantwill, Alicia Mantwill
Nährstoff-Guide für Senioren

Für ein langes, aktives und gesundes LebenNährstoffe sind elementar für den Körper, denn sie sind an lebenswichtigen Prozessen beteiligt. Sie helfen dabei, Organe, Knochen, Muskeln und alle damit verbunde…

sofort lieferbar

Buch

Agnieszka Peralta Martin, Peter Heilmeyer
Airfryer Balance - Genussvoll essen trotz Diabetes

Airfryer für Diabetiker: blutzuckerfreundlich kochen & genießenEndlich unbeschwert genießen trotz Diabetes! Dieses Kochbuch ist der perfekte Begleiter für alle, die ihren Blutzucker stabilisieren woll…

sofort lieferbar

Buch

Gyöngyi Boesen
Mein Weg zum Wunschgewicht

Dieser umfassende Abnehmratgeber zeigt dir einen natuerlichen und entspannten Weg zu mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit - ganz ohne Diaeten oder strenge Regeln. Du erhaeltst leicht verstaendli…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Angela Bechthold
Proteine und Aminosäuren

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Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Ob Muskelaufbau, gesunde Ernährung, Diät oder einfach mehr Vitalität im Alltag: Proteine und Aminosäuren sind die Schlüsselbausteine für ein starkes Immunsystem, einen gesunden Stoffwechsel und nachhaltig…

sofort lieferbar

Buch

Peggy Reichelt
Figur in Balance

Satt essen. Gewicht verlieren. Den Körper ab 40 endlich verstehen.Warum nimmst du zu, obwohl du isst wie immer? Warum bist du satt und kurz danach wieder hungrig? Warum funktioniert keine Diät mehr? Die A…

sofort lieferbar

Buch

Anna Laurenz
Der GLP-1 Code

Du bist nicht undiszipliniert... Du kämpfst nur gegen deine Biologie.Du hast Diäten versucht. Du hast dich zusammengerissen. Und trotzdem kam der Hunger zurück.Nicht, weil du schwach bist. Sondern weil de…

sofort lieferbar

Buch

Petra Schling
Vom Glück und der Schokolade

essentials

Nahrung ist überlebenswichtig - Nahrungssuche und Essen wird deswegen mit Glücksempfindungen belohnt. Wir entscheiden nicht bewusst, wann und wie viel wir essen, sondern unser Gehirn reagiert unbewusst au…

sofort lieferbar

Buch

André Kopka
Arthrose verstehen und behandeln

Arthrose verstehen beginnt im Gelenk. Dieses Buch macht sichtbar, was Knorpel stark oder verletzlich macht: Aufbau und Stoffwechsel, Entzündungsmediatoren, Reparaturmechanismen der Matrix. Klar beschriebe…

sofort lieferbar

Buch

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