Selbstfürsorge – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 3

Inspirations Lounge
Das XXL Mandala Malbuch für Erwachsene - die große Mandala Sammlung mit fesselnden und inspirierenden Sprüchen

Tauche ein in deine kreative Auszeit - und finde Ruhe zwischen Linien und Worten.Dieses XXL Mandala Malbuch für Erwachsene bietet dir 55 kunstvoll gestaltete Mandalas, begleitet von inspirierenden Sprüche…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jayne Hardy,
Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du

Selbstfürsorge ist nicht nur unverzichtbar für unser körperliches und seelisches Wohlergehen, sie ist auch alles andere als egoistisch! Denn wer sich mit sich selbst wirklich wohlfühlt, kann auch positive…

sofort lieferbar

Buch

Clara Meiner
ADHS bei Frauen ab 30 - Wenn du dich verlierst

Wenn du dich verlierst - ADHS bei Frauen ab 30Ein ehrliches Buch über das Leben hinter der Maske: Für Frauen, die funktionieren - aber innerlich längst nicht mehr ankommen.Du warst immer die, die durchhäl…

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Buch

Esther Grosz
BAND I / Der Jahresbegleiter - Ich. Mama. Mitten im Leben.

Du funktionierst. Aber lebst du? Zwischen Windeln und Kalendern ist sie leise verschwunden - die Frau, die wusste, was sie will. Die spürte, was sie braucht. Die aus ihrer Fülle liebte."Ich. Mama. Mi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Esther Grosz
BAND I / Der Jahresbegleiter - Ich. Mama. Mitten im Leben.

Du funktionierst. Aber lebst du? Zwischen Windeln und Kalendern ist sie leise verschwunden - die Frau, die wusste, was sie will. Die spürte, was sie braucht. Die aus ihrer Fülle liebte."Ich. Mama. Mi…

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Buch

Artemis Saage - Deutschland,
Körper und Seele: Der menschliche Körper verstehen und pflegen

Entdecken Sie die faszinierende Verbindung zwischen Körper und Seele und lernen Sie, die Signale Ihres Körpers besser zu verstehen. Dieses Buch begleitet Sie auf einer spannenden Reise durch den menschlic…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kälin Anja, Jens Bellinghoff
Denk auch an dich

Das Vorwort für diesen Ratgeber stammt vom renommierten Demenzforscher, dem Gerontopsychiater und Palliativmediziner Prof. Jens BellinghoffExtras: Checklisten, QR-Codes zum Vertiefen von Themen, Übungen z…

lieferbar ab 23.2.2026.

Buch

Andrea Helten
Ich zähle jetzt bis Ommm

Yoga für eure chaotische, wunderbare und einzigartige FamilieGefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, Freizeitaktivitäten und jeder Menge unterschiedlicher Charaktere ist das Leben einer Familie bunt und abwechs…

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Buch

Tanja Köhler
Dein Advent - 24 Glücksmomente nur für dich

Achtsam durch den Advent - dein Weg zu mehr Ruhe und LeichtigkeitWenn der Dezember mit Hektik und Erwartungen gefüllt ist, schenkt dir Dein Advent - 24 Glücksmomente nur für dich bewusste Pausen und echte…

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Buch

Artemis Saage - Deutschland,
Borderline in der Beziehung: Ratgeber für Angehörige und Partner

Dieser praxisorientierte Ratgeber bietet fundierte Hilfestellung für Menschen, die einen Partner oder Angehörigen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung begleiten. Das Buch vermittelt zunächst ein tiefgrei…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hans Joachim von Büdingen, Nadine Stelzer
Schlaganfall - Der Leitfaden für Angehörige

Schlaganfall-Betroffene zurück ins Leben begleitenWenn der Partner, die Mutter oder enge Freunde einen Schlaganfall erleiden, steht auch die Welt der Angehörigen Kopf. Sie wollen da sein und helfen, doch …

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Umgang mit Narzissten: Toxische Menschen erkennen und Beziehungen gesund gestalten

Dieser praxisorientierte Ratgeber bietet fundierte Einblicke in den Umgang mit Narzissten und toxischen Menschen. Er unterstützt Sie dabei, narzisstische Verhaltensmuster zu erkennen und gesunde Beziehung…

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Buch

Johannes Wimmer
Das Pflege-ABC

Von A wie Antragstellung bis Z wie ZuwendungDie Pflege eines Angehörigen im eigenen Zuhause ist nicht selten eine echte Mammutaufgabe. Sie verlangt nicht nur Zeit und persönlichen Einsatz, sondern ist zug…

lieferbar ab 18.11.2025.

Buch

Jayne Hardy,
Fühl dich umarmt

Wir alle kennen sie - diese Tage, an denen uns das Gefühl beschleicht, dass einfach alles gegen uns läuft. Aber von jetzt an muss sich keiner mehr damit allein fühlen: Wie eine richtig gute Freundin zeigt…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Narzisstische Eltern: Narzissmus in der Familie und seine generationsübergreifenden Folgen

Dieses Buch bietet einen tiefgehenden Einblick in die komplexe Dynamik narzisstischer Familienbeziehungen und deren generationsübergreifende Auswirkungen. Die Leser lernen die verschiedenen Erscheinungsfo…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Claudia Mannheims
Halt im Sturm - Selbsthilfe bei Erschöpfung, Stress sowie in Zeiten innerer Unruhe oder Veränderung

Halt im Sturm - Dein Praxisbuch für schwierige Zeiten und den AlltagWenn das Leben dich herausfordert - finde deinen Halt. In dir.Du fühlst dich gestresst, erschöpft, überfordert oder innerlich leer? Du s…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Mama sein: Der praktische Ratgeber für eine entspannte Mutterschaft

Dieser praktische Mama Ratgeber begleitet Sie einfühlsam durch alle Phasen der Mutterschaft - von den ersten Schwangerschaftsmomenten bis zur persönlichen Weiterentwicklung als Mutter. Das Mama Buch biete…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Miriam Deubner-Böhme, Uta Deppe-Schmitz
Die eigenen Ressourcen aktivieren

Zum Gelingen von Psychotherapie gehört neben umfassenden therapeutischen Kompetenzen, dass Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten auch gut für ihre eigene Gesundheit sorgen. Das bedeutet, die körperli…

sofort lieferbar

Buch

@MySelfLoveSupply, Sofia Pellaschiar,
Calm - Mini-Auszeiten nur für dich

Kleine Auszeiten für jeden Tag: Wie du in nur 10 Minuten gut für dich sorgst, Stress abbaust und wieder bei dir selbst ankommst - von der Gründerin von @MySelfLoveSupplyDurchatmen, zur Ruhe kommen, Kraft …

Erscheint bald

Buch

Jessica Sanders,
Liebe Deinen Körper

Liebe deinen Körper, genauso wie er ist! Dieses Kinderbuch hilft dabei.Was, wenn jedes Mädchen ihren Körper lieben würde, so wie er ist? Denn Körper gibt es mit ganz verschiedenen Formen und Fähigkeiten. …

sofort lieferbar

Buch