Schlafen – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 2

Ingo Fietze

Gut essen, gut schlafen

Natürlich, zu viel Kaffee, Alkohol oder zu fettes Essen beeinträchtigen die Nachtruhe. Aber worauf können wir sonst bei unserer Ernährung achten, um das Beste für unsere Regeneration im Schlaf zu tun?Der …

Mira Levin

Traumhaft Schlafen

Endlich wieder durchschlafen - und morgens erholt, energiegeladen und glücklich aufwachen! Schlaflosigkeit raubt Ihnen nicht nur die Nächte, sondern auch Lebensfreude, Konzentration und Gesundheit. "…

Mira Levin

Traumhaft Schlafen

Endlich wieder durchschlafen - und morgens erholt, energiegeladen und glücklich aufwachen! Schlaflosigkeit raubt Ihnen nicht nur die Nächte, sondern auch Lebensfreude, Konzentration und Gesundheit. "…

Johannes Schlaf

Religion und Kosmos

Johannes Schlaf: Religion und KosmosErstdruck: Berlin, A. Hofmann und Comp., 1911.Neuausgabe. Herausgegeben von Karl-Maria Guth. Berlin 2025.Der Text dieser Ausgabe wurde behutsam an die neue deutsche Rec…

Johannes Schlaf

Religion und Kosmos

Johannes Schlaf: Religion und Kosmos. Krisis, Kosmos und ErkenntnisErstdruck: Berlin, A. Hofmann und Comp., 1911.Neuausgabe. Herausgegeben von Karl-Maria Guth. Berlin 2025.Der Text dieser Ausgabe wurde be…

München Mord: Damit ihr nachts ruhig schlafen könnt

Das Ermittlertrio Schaller, Flierl und Neuhauser soll eine Akte schließen. Gerade erklären sie der Mutter, dass ihr Sohn Benno kein Vermisstenfall mehr ist, da fällt ein Schuss. Flierl und Neuhauser setze…

Schlaf! Nicht! Ein! (Blu-ray)

Es sollte nur fünf Tage dauern und absolut sicher sein: Zusammen mit sechs weiteren Freiwilligen meldet sich die junge Claire als Testkandidat für ein neues Medikament des Arzneimittelriesen Blackwood Pha…

Wendy Bjazevich,

Schlafen

Warum schlafen wir? Schlafen Tiere genauso wie Menschen? Wofür brauchen wir Träume? Wie sind Betten entstanden? Wieso gibt es das Schlafwandeln? All das und noch viel mehr können Kinder in diesem hochwert…

Hans-Günter Weeß

Schlaf wirkt Wunder

>>Dr. Hans-Günter Weeß ist eine Koryphäe aus dem Bereich der Schlafforschung.<< Barbara SchönebergeDer führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um den guten Schlaf und …

Cathy Evans,

Warum schlafen wir?

DIE WISSENSCHAFT DES SCHLAFS FÜR KINDER ERKLÄRTGut ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir. Aber was passiert dabei mit uns? Dieses faszinierende Kindersachbuch geht dem geheimnisvollen Zustand des Sch…

Michael Feld

Endlich besser schlafen

Aktuellen Erhebungen zufolge klagt fast die Hälfte aller Deutschen über Schlafprobleme. Die meisten Betroffenen leiden Monate bis Jahre an den quälenden Wachphasen im Bett und versuchen alles Mögliche, um…

Franziska Rubin

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methoden und Übungen zum Einschlafen und Durchschlafen von der renommierten Bestseller-Autorin Der Tag ist durc…

Markus Treichler

Wachen, Träumen, Schlafen

Umgang und Therapie bei Schlafstörungen /// Wachen, Träumen und Schlafen bilden einen wichtigen Rhythmus im menschlichen Leben. Wenn es beispielsweise den Schlaf nicht gäbe, müsste man ihn erfinden, so en…

Matthew Walker,

Das große Buch vom Schlaf

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Den…

Anne-Kristin Zur Brügge,

Wie kleine Dinos schlafen gehen

Schlaf gut, kleiner T-Rex!Wie sagen kleine Dinos Gute Nacht? Was macht der kleine Langhals, bevor er glücklich einschläft? Und mit wem kuschelt der kleine Triceratops am liebsten? Die Dino-Babys und ihre …

Markus Kamps

Gut schlafen, besser arbeiten: Schlaf als Erfolgsfaktor von Unternehmen

Dieses essential beleuchtet die entscheidende Rolle, die Schlaf bezüglich der Leistungsfähigkeit von Mitarbeitenden einnimmt, und zeigt, wie Verantwortliche eine gesunde Schlafkultur als Schlüsselfaktor f…

Kalle Klang & Die Flohtöne

Sing mit mir Schlaflieder

Amy Hest,

Häschen soll schlafen

Häschen liegt im Bett und soll schlafen. Aber erst wird Papa kommen, um nach Häschen zu schauen. Häschen horcht und wartet. Schließlich kann es nicht länger warten, es braucht seinen Papa. Also packt es i…

Kerstin Kühn

Endlich wieder gut schlafen! Ein Leitfaden für besseren Schlaf.

Schlaflos, unruhig, erschöpft? Du bist nicht allein. Millionen Menschen wälzen sich Nacht für Nacht im Bett, grübeln, wachen immer wieder auf - und stehen morgens wie gerädert auf. Doch das muss nicht so …