Trefferliste "Meditation übungen" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

Canda

Yoga für Anfänger

Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit / Hörbuch Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik ein…

Ralph Skuban

Yoga-Meditationen aus dem Himalaya

Auf dieser CD machen Sie Bekanntschaft mit sehr kraftvollen und zugleich einfachen Meditations-Übungen aus der Tradition des Himalaya-Yoga! Reisen Sie mit Ihrem Gewahrsein auf den Strömen des sanften Atem…

Mascha Blankschyn

3-Minuten-Achtsamkeit

Inspirierendes Karten-Set für kurze Achtsamkeitsübungen im AlltagAchtsamkeit für zwischendurch: dreiminütige Achtsamkeitsübungen für jede TageszeitSchöne Achtsamkeitskarten im handlichen Format, auch für …

Hope

Navel (Clear Vinyl)

NAVEL, das zweite Album der Berliner Band Hope ist eine Übung in Verletzlichkeit. Die vier Musiker*innen wagen sich hinter den Soundwänden hervor, die sie in der Vergangenheit um sich herum errichtet hatt…

Wolfgang Muthspiel (geb. 1965)

Etudes / Quietudes

Mit seinem 2024 erscheinenden Soloprogramm »Etudes/Quietudes« zelebriert der österreichische Gitarrist Wolfgang Muthspiel die akustische Gitarre, das Instrument, zu dem er einst im Alter von dreizehn Jahr…

Chris: Besser schlafen

Besser schlafen - Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf / Hörbuch. Erholsamer Schlaf ist die grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Die hier vorgestellten Techniken und Methoden Yoga, P…

Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio,

Vagus-Meditation

VAGUS-MEDITATION nach Prof. SchnackStress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und die Anspannung deutlich zu …

Jean-Pierre Garattoni

entspanntSEIN: Meditation - Der Weg zur inneren Ausgeglichenheit

Inge Schöps

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & FortgeschritteneDie Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihrem Longseller: . Umfangreicher Übungsteil: Mehr als 70…

Wanda Badwal

Yoga

>>Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.<<Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schri…

Alison Davies,

Meditationskarten: Meine innere Reise

Meditationen zum Träumen und Entspannen - Mit 50 Audio-Meditationen -Begib dich mit 50 geführten Meditationsübungen auf eine Reise in die Entspannung. Indem du in Gedanken von Lourdes bis zum mystischen M…

Wanda Badwal

Chakra-Yoga

Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten SelbstIn diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Wa…

Amiena Zylla, Anna Cavelius

Yoga für einen flachen Bauch

Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga - das hat Hand…

Wolfgang Muthspiel (geb. 1965)

Etudes / Quietudes

Mit seinem 2024 erscheinenden Soloprogramm »Etudes/Quietudes« zelebriert der österreichische Gitarrist Wolfgang Muthspiel die akustische Gitarre, das Instrument, zu dem er einst im Alter von dreizehn Jahr…

Johanna Lehmann

Breathwork

Breathwork ist eine bewährte Methode, mit der wir Stress abbauen und unsere Energie steigern können. Sie hilft, besser zu schlafen und das Immunsystem zu stärken. Die besonderen Atemtechniken ermöglichen …

Ulli Olvedi

Das Stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li

Das Standardwerk zum >>Stillen Qi Gong<<. Im >>Stillen Qi Gong<< arbeitet man vor allem mit dem Atem. Durch die Atemübungen und die lenkende Kraft des nach innen gerichteten Geiste…

Barbara Simonsohn

Die Fünf 'Tibeter' ganz einfach

Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf 'Tibeter' ausführe…

Anna Trökes

Yoga Hausapotheke

Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen - zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die heißt …

Andrea Christiansen

Yoga für die Augen

Auf sanfte Weise die Augen stärkenÜber 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind von Fehlsichtigkeit betroffen. Neben Weit- oder Kurzsichtigkeit können auch trockene Augen und andere Probleme die Seh…