Hitzewallungen – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 3

Tanja Mairhofer
Bin in der Lebensmitte. Komme klar.

Willkommen in der Lebensmitte - und nein, das ist kein Drama, sondern eine richtig gute Nachricht! Tanja Mairhofer erzählt ehrlich, humorvoll und mitten aus dem Leben, wie es ist, als Frau zwischen 40 und…

lieferbar ab 6.5.2026.

Buch

HEIß, KLAR, FREI - WIE DU KRAFTVOLL DURCH DIE WECHSELJAHRE GEHST

Plötzlich ist alles anders: Dein Körper spielt verrückt, dein Schlaf wird flach, dein Kopf fühlt sich benebelt an - und niemand hat dich darauf vorbereitet? Willkommen in den Wechseljahren. Aber statt dic…

sofort lieferbar

Buch

Mary Claire Haver,
Die Galveston-Diät

Revolutionäre Ernährung für Frauen in den WechseljahrenFühlen Sie sich müde, nehmen ungewollt zu und leiden unter Hitzewallungen? Die Galveston-Diät von Dr. Mary Claire Haver bietet Ihnen die Lösung für t…

lieferbar ab 2.1.2026.

Buch

Anastasia Zampounidis
Hot Stuff

Hot Stuff?!Ich bin eine Frau, 56 Jahre alt. Und mir geht es gut. Richtig gut. Wie das sein kann? Wer mein Alter betrachtet, ahnt schnell, dass ich mich in einer ganz bestimmten Lebensphase befinde: den We…

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Buch

Lara Briden,
Hormone im Lot

Viele Frauen, die auf die 40 zugehen, haben Angst vor der Menopause. Vor allen Dingen fürchten sie die Symptome, aber auch das damit einhergehende Stigma. Lara Briden, Expertin für Frauenheilkunde, beschä…

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Buch

Marianne Krug
Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden

Balance für die HormoneSchlafstörungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen oder Vergesslichkeit können durch Hormone ausgelöst werden. Denn Östrogenmangel, Progesteronmangel oder ei…

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Buch

Miriam Stein
Die gereizte Frau

Die "Wechseljahre" brauchen dringend ein MakeoverDie Periode ist politisch - ihr Ausbleiben aber auch. Als Miriam Stein von Hitzewallungen, Schlafstörungen und weiteren unangenehmen Vorboten der…

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Buch

Daniela Paepke, Anna Cavelius
Ganz schön heiß hier

Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre - und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle zu diesem neuen Lebensabschnitt zu überschreiten. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und ein paar Kil…

sofort lieferbar

Buch

Klimawechsel

Angelika hat Hitzewallungen, Beate hat unkontrollierte emotionale Ausbrüche, Cornelia bekommt Panikattacken und Desiree ist nervlich am Ende. Vier Frauen, die alle etwas gemeinsam haben: Sie alle unterric…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 DVDs

Claudia Ritter
Natürlich durch die Wechseljahre

Stimmungsschwankungen, sexuelle Unlust, Heißhunger, Brustschmerzen, Hitzewallungen: Die Wechseljahre gehen mit vielen körperlichen und seelischen Veränderungen und Beschwerden einher. Doch die Natur verso…

sofort lieferbar

Buch

Irmgard Zierden, Bettina Snowdon
Die beste Ernährung für die Wechseljahre

Ernährung als TherapieDie „heißen Jahre" können uns Frauen ganz schön zu schaffen machen. Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen und Schlafstörungen, unerklärliche Gewichtszunahme und Stimmungsschwank…

sofort lieferbar

Buch

Michael Wollny, Eva Kruse & Eric Schaefer

Wasted & Wanted

,Schönheit durch Konfusion, Wahrheit durch Kollision." (Daniel Richter) Schönheit ist kein besonders verlässlicher Begriff. Manche finden Rammstein schön, manche mögen die Fledermaus. Erklären kann ma…

Artikel am Lager

CD

Michael Wollny, Eva Kruse & Eric Schaefer

Wasted & Wanted

,Schönheit durch Konfusion, Wahrheit durch Kollision." (Daniel Richter) Schönheit ist kein besonders verlässlicher Begriff. Manche finden Rammstein schön, manche mögen die Fledermaus. Erklären kann ma…

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LP