Healthy Nutrition – alle Bücher, Seite 4

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Brigitte Karner
Das Keto-Longevity-Prinzip

Wussten Sie, dass wir uns buchstäblich jung und chronisch gesund essen können? Und zwar mit einer kohlenhydratreduzierten und pflanzenbasierten Ernährung nach dem Keto-Prinzip. Die schützt nicht nur vor K…

sofort lieferbar

Buch

Achim Sam, Christian Sina
Böse Milch und guter Dinkel?

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Mythen, Fakten, Trends - Zwei Experten klären aufIst Milch wirklich ungesund? Macht Dinkel schlank? Und was steckt hinter den neuesten Ernährungstrends? Wer sich zwischen widersprüchlichen Ernährungsmythe…

sofort lieferbar

Buch

rer. nat. Johannes Coy, Judith Finlayson
Die Zucker-Revolution

GU Ernährungsmedizin

Zucker ist mehr als leere Kalorien - er ist Treibstoff der Evolution, Motor der Gehirnentwicklung und Schlüssel zur Zellgesundheit. Hinter diesem Effekt steckt das Supergen TKTL1, ein echter Süßschnabel: …

lieferbar ab 17.6.2026.

Buch

Jan-Dirk Fauteck, Imre Kusztrich,
Hashimoto

Die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis ist in Deutschland eine Volkskrankheit mit 156 möglichen Beschwerden. Unter allen Krankheiten mit Hormonbeteiligung ist sie eine der häufigsten. Ihre Ents…

sofort lieferbar

Buch

Martin Smollich
Der Nährstoff-Kompass

Nahrungsergänzungsmittel können gesundheitsförderlich, unwirksam oder sogar gefährlich sein. Das Problem: Woher bekommen Sie unabhängige Informationen dazu, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind u…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Susan Branson,
Alleskönner Honig

Nicht nur köstlich, sondern auch heilend!Sie leiden unter schmerzenden Gelenken, Sodbrennen, Verdauungsproblemen, einem erhöhten Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Allergien, Entzündungen, Husten oder and…

sofort lieferbar

Buch

Doris Muliar
Richtig essen bei Fettleber

"Das Kochbuch für eine gesunde Leber: schmackhafte Gerichte und Tipps zur Entfettung und Regeneration Die Diagnose Fettleber ist zunächst ein Schock. Die sogenannte nicht alkoholische Fettleber ist o…

sofort lieferbar

Buch

Alexandra Sowa
The Ozempic Revolution

"The first comprehensive user guide to GLP-1s (such as Ozempic, Wegovy, and Zepbound) with an overview of how they work and possible side effects. Also including companion recipes, exercise guidance,…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Giulia Enders,
Organ Speak

From the international bestselling author of Gut, an entertaining and highly informative book about how the body's organs work in tandem to keep us as healthy as we can be.In a world that is becoming ever…

lieferbar ab 28.4.2026.

Buch

Matthias Riedl
Gamechanger Protein

Ist Protein der Schlüssel zur Langlebigkeit und dauerhaftem Abnehmerfolg? Dr. Matthias Riedl, Deutschlands führender Ernährungsmediziner, lüftet das Geheimnis! In Gamechanger Protein erfahren Sie alles, w…

sofort lieferbar

Buch

Giulia Enders,
Gut

Transform your understanding of the human gut: An enlightening journey through the most underrated organ with Dr. Giulia Enders' groundbreaking exploration of digestive health, microbial connections, and …

lieferbar ab 20.1.2026.

Buch

National Academies of Sciences Engineering and Medicine, Health And Medicine Division, Food And Nutrition Board, Committee on Challenges in Supply Market Competition and Regulation of Infant Formula in the United States
Challenges in Supply, Market Competition, and Regulation of Infant Formula in the United States

Infant formula is a primary or supplementary source of nutrition for many infants in the U.S. Consequently, disruptions to the supply of infant formula can have a severe impact on infants' health and well…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sarah Franssen
What I eat in a day

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Genussvoll essen ohne Kompromisse'Kohlenhydrate sind böse! Fett macht fett!' Kommen dir diese Aussagen bekannt vor? Vielleicht hast du dich auch schon gefragt: Was darf ich denn überhaupt noch essen? Cont…

sofort lieferbar

Buch

Michael Despeghel, Karsten Krüger
Das Eiweiß-Wunder

GU Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Fitter, gesünder und schlanker mit dem Superstar EiweißJunge Muskeln, mehr Leistungsfähigkeit, keine Gewichtsprobleme und dazu ein Top-Immunsystem: All das macht Eiweiß möglich! Die beiden renommierten Wi…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Veronika Pichl
Gesund mit der NiMe-Diät

Natürlich essen, gesund leben und abnehmen ohne Verzicht!Die NiMe-Diät (Non-industrialized Microbiome Restore) ist keine klassische Diät, sondern eine Ernährungsweise, die sich an den Essgewohnheiten nich…

sofort lieferbar

Buch

Veronika Pichl
Fitness-Shakes und -Smoothies

Proteinreiche Shakes und Smoothies sind gesund, lecker und schnell zubereitet. Das macht sie zu einer idealen und praktischen Mahlzeit für zwischendurch. Aber sie können noch mehr: Mit den richtigen Zutat…

sofort lieferbar

Buch

Andrea Sokol
Easy Basenfasten

Urlaub für den KörperFasten bietet so viele Vorteile: Es entlastet den Körper und seine Organe, senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel, führt zu einer Gewichtsabnahme und hebt die Stimmung - wenn …

sofort lieferbar

Buch

Markus Rachl
MyoBoard2go

Schmerzen und Verspannungen bestimmen Ihren Alltag? Die erfahrenen Spezialisten Markus und Mike Rachl zeigen Ihnen den Weg in ein bewegliches und beschwerdefreies Leben - mit dem revolutionären 'MyoBoard2…

sofort lieferbar

Buch

R L Malpica
Detox Yourself - The Secret to Freeing Your Mind and Creating a Healthy Life

Are you ready to detox your life and reclaim your natural state of health, clarity, and happiness? Detox Yourself by R.L. Malpica is your guide to breaking free from toxic patterns-mentally, physically, a…

lieferbar ab 28.1.2026.

Buch

Carsten Lekutat
Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber

Gesund essen und gesünder leben - Dr. Carsten Lekutat zeigt, wie man seinen persönlichen Ernährungsstil optimiertGesunde Ernährung kann schnell anstrengend werden. Welche Nährstoffe brauche ich? Wie kann …

sofort lieferbar

Buch

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