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    Sabine Krieger
    Positive Aging Yoga

    Positive Aging Yoga: Aktives und gesundes Älterwerden für mehr Lebensfreude, Akzeptanz und BeweglichkeitUnsere Lebenserwartung steigt konstant. Deswegen wird es immer wichtiger, die Herausforderungen des …

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    Ingo Froböse
    9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

    Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln - damit sie Körper und Seele gesund halten.Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse präsentiert ein leichtes Mitmachprogramm für alle Über-40-Jährigen, die la…

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    Hanna Maria Solt
    Stille Hebel - Die Kunst mit Gewohnheiten zu wachsen - in Körper, Kopf und Küche

    Kleine Routinen, große Wirkung - wie du mit Gewohnheiten Lebensqualität gewinnst.Im Alltag kann es schwer sein, bei sich zu bleiben: zwischen Terminen, Verpflichtungen und dem Anspruch, gesund zu leben, v…

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    Bas Kast
    Kompass für die Seele

    Was die Seele stark macht: Der Nr. 1-SPIEGEL-Bestseller von Ernährungspapst und Slow Ager Bas Kast jetzt um ein neues Kapitel ergänzt im PaperbackKrisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlb…

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    Marianne Koch
    Das Vorsorge-Buch

    Das neue Buch von Marianne KochJedes Jahr steigt unsere Lebenserwartung um zwei Monate, doch um diese geschenkte Zeit und die vielen Jahre davor genießen zu können, müssen wir etwas für uns tun.Denn wenn …

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    Rebecca King,
    Gesunde Ernährung für Erwachsene mit ADHS

    So gelingt gesunde Ernährung bei ADHSDieses Buch ist ein einzigartiger Leitfaden für Erwachsene mit ADHS, der einfache Rezepte, intuitive Ernährungsstrategien und alltagstaugliche Tipps vereint. Rebecca K…

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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Friederike Reumann
    Gesund aus eigener Kraft

    Kleine Veränderungen - große Effekte! Gesundheit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis vieler kleiner Entscheidungen. Wer für seinen Körper gut sorgt, tritt auch wieder in Verbindung mit sich selbst und k…

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    Buch
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    Ulrike Scheuermann
    Endlich ganz gesund - dein Leben lang

    Wie vollständige Gesundheit entsteht und wächstWarum fühlen sich so viele Menschen trotz medizinischem Fortschritt, Fitnessprogrammen und Gesundheitswissen erschöpft, energielos oder dauerhaft gestresst? …

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    Anna Cavelius
    Gesund und schön mit Ölen

    Mit Naturölen schön von außen und innenPflanzenöle können so viel! Wer natürliche Pflegeprodukte liebt, Detox-Anwendungen schätzt und gerne gesund genießt, findet in diesem Ratgeber fundiertes Wissen über…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Stefanie Arend
    Gesund durch Yin Yoga

    Mit Yin Yoga die Selbstheilungskräfte stärkenYin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, sondern hilft Ihnen auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirs…

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    Bernd Blase
    Gesund führen

    Dieses Buch zeigt, wie Leistung aus Gesundheit entsteht - nicht trotz ihr. Gesundheit führen verbindet Körperarbeit (Präsenz, Atem, Rhythmus), klare Entscheidungsarchitektur (Kriterium zuerst, sichtbare R…

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    Anika
    Abyss

    Die in Großbritannien geborene und in Berlin lebende Musikerin Annika Henderson, besser bekannt als Anika, kündigt ihr neues Album »Abyss« an, das am auf Sacred Bones erscheint, und stellt die erste Singl…

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    Anika
    Abyss (Limited Edition) (Cloudy Clear Vinyl)

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    Vegane Fitnessküche für eine schlanke Taille und straffe Muskeln: 150 pflanzliche Rezepte für deine Traumfigur - gesund, lecker und effektiv (Pflanzliche Genüsse für definierte Körperformen)

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    Alice Cooper
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    »The Revenge Of Alice Cooper« ist eine spannende Reise in den Vintage-Horror und klassischen Shock Rock der 70er Jahre und fängt genau den Sound, die Energie und die rebellische Essenz ein, die die Origin…

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    Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

    Wussten Sie, dass Bauchfett ein großer Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen ist? Es fördert unter anderem Übergewicht, Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes Typ 2. Das liegt daran, dass dieses s…

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    Alice Cooper
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