Entspannun – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 10

Hans Grünn

Einfach zuhören und sich entspannen. 2 CDs

In unserer hektischen Zeit ist Entspannung wichtiger denn je. Wenn Sie sich jederzeit und überall entspannen können, haben Sie den Grundstein für Wohlbefinden und Gesundheit gelegt. Um das zu erreichen, m…

Tee

Was gibt es Schöneres, als sich nach einem langen Tag mit einer dampfenden Tasse Tee und einem Buch auf dem Sofa niederzulassen, die beruhigende Wärme zu spüren und das Aroma zu genießen? Und so hat das f…

Brigitte Beck

Achtsamkeitskalender 2026. Der entspannte Abreißkalender

Um die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bl…

Oasen der Entspannung

Der studierte Musiker, Physiker und Neurobiologe THORS hat auf OASEN DER ENTSPANNUNG eine ganz besondere Auswahl gefühlvoller Kompositionen zusammengestellt. Jeder einzelne dieser sanft dahingleitenden Ti…

Inseln & Strände - Plätze zum Entspannen - 2026 - Kalender D

Ab ins Paradies - lasst euch von 14 faszinierende Aufnahmen die Schönheit der Traum-Strände und Inseln unserer Welt in euer Wohnzimmer bringen. Es erwarten euch wundervolle Strände und Inseln unserer Erde…

Arnd Stein

Best Of...Wellness & Relaxation

Kreativität und Entspannung

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Entspannung - entdecken Sie das Gefühl vollkommener Harmonie und Ruhe! Entfliehen Sie mit den sanften, instrumentalen Klängen und den Malvorlagen dem Alltag und gönnen …

Stefan Heine,

DUMONT - Kreuzworträtsel 2026 Tagesabreißkalender, 11,8x15,9cm, Rate-Kalender mit Schwedenrätseln zum Entspannen, mit Aufsteller und perforierten Seiten

Der DUMONT Kreuzworträtsel Tagesabreißkalender 2026 bietet jeden Tag eine neue Herausforderung für Rätselfans. Mit 313 Schwedenrätseln lädt er zum Knobeln, Entspannen und Trainieren der Allgemeinbildung e…

Marielle Enders

Achtsamkeit erleben

Oft sind es die kleinen, unscheinbaren Dinge, die wir im Trubel des Alltags rasch übersehen und denen wir kaum Aufmerksamkeit schenken. Hier setzt das Ausmalbuch zum Thema Achtsamkeit einen wohltuenden Ge…

Gesund und entspannt mit Ayurveda

Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jah…

Oliver Scheffner

Klänge zur Entspannung

Diese beglückenden Melodien streicheln die Seele, sie verwöhnen den Geist und steigern auf wundervolle Weise die Laune. Baden Sie in wohltuenden und einfühlsamen Klängen! Oliver Scheffner schenkt Ihnen mi…

Madalina Tantareanu

Colorful World Weltreise - Kleine Auszeit an der Ostsee

Willkommen an der Ostsee - deine kreative Auszeit am Meer!Ein ruhiger Morgen im gemütlichen Reetdachhaus, eine Radtour entlang der malerischen Küste oder ein Spaziergang über eine der beeindruckenden Seeb…

Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

Bettina Klinz

Dezemberfeeling

Mitten in Hektik und Reizüberflutung lädt dieses Malbuch zum bewussten Loslassen ein. Nicht Perfektion zählt, sondern das Eintauchen in den Moment. Beim Ausmalen wird der Stift zum Taktgeber einer kleinen…

Schmuckpost für dich

Bunte Grüße per Post - selbstgestaltete Postkarten. Die 25 Karten aus stabilem Papier und mit wunderschönen Motiven sind zum individuellen Ausmalen und Entspannen.

Bettina Klinz

Gartenfrühling

Entdecke mit diesem liebevoll gestalteten Ausmalbuch 17 zauberhafte, handgezeichnete Vorlagen bekannter Gartenblumen, die dich zum Entspannen und Abschalten einladen. Das praktische A5-Format passt perfek…

Julia Everwien

Der Hundeyoga Guide - Mein Weg zum Dogi: Mit achtsamem Dog Yoga zu mehr Entspannung, Impulskontrolle und Frustrationstoleranz im Alltag für Mensch und Hund - inkl. Partnerübungen

Hundeyoga: Gemeinsam mit Ihrem besten Freund zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und AusgeglichenheitHundeyoga - ist das Yoga für den Hund? Oder mit dem Hund? Nun ja, von beidem ein bisschen: Sie machen Yo…

Atementspannung

Atem ist Leben. Atementspannung ist einer der einfachsten und schnellst wirksamsten Methoden zur Entspannung. Nachhaltig, zum Schlafen oder nur in kurzen Momenten mit hoher Stressbelastung. Irina Schulz w…

Eberhardt Hofmann,

Progressive Muskelentspannung

Das tägliche Leben wird häufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck geprägt. Für das psychische und physische Wohlbefinden ist es daher umso wichtiger, im Alltag auch Phasen der Ruhe und Entspannung einz…