Trefferliste "Beweglichkeit" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

Nina Maruhn

Fit fürs Reiten

Fitness für Reiter*innenReiten ist deine Leidenschaft? Gleichzeitig ist es auch ein Sport, der deinen ganzen Körper fordert. Kraft, Balance, Ausdauer und Koordination sind essenziell für die Harmonie zwis…

Sabine Krieger

Positive Aging Yoga

Positive Aging Yoga: Aktives und gesundes Älterwerden für mehr Lebensfreude, Akzeptanz und BeweglichkeitUnsere Lebenserwartung steigt konstant. Deswegen wird es immer wichtiger, die Herausforderungen des …

Émilie Yana,

Wand Pilates für Einsteiger

Fit, gesund und schlank durch Wand Pilates!Émilie Yana ist ausgebildete Pilates-Trainerin und zeigt dir, wie du mit Wand-Pilates fitter, gesünder und definierter werden kannst. Egal, ob du schon Erfahrung…

Natascha Weihs

Gesunde und starke Hände

Im Alltag werden unsere Hände meist für selbstverständlich hingenommen, doch haben wir einmal Probleme mit ihnen, schränkt uns das oft erheblich ein. Physiotherapeutin Natascha Weihs stellt effektive Übun…

Liane Schneider,

LESEMAUS 114: Conni geht zum Kinderturnen

***Auf die Plätze, fertig, los! Mit Conni zusammen den Spaß am Sport entdecken***Juchhu! Conni macht einen Luftsprung. Mama hat sie nämlich zum Kinderturnen angemeldet. Dort darf sie an der Sprossenwand h…

Cindy Brehse, Tami Brehse Dzenitis,

Nur 5 Minuten - Die besten Übungen für Senioren

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag helfen, beweglich zu bleiben , Schmerzen entgegenzuwirken und Altersbeschwerden vorzubeugen .Fitnesstrai…

Max Lowenstein, Liz Lowenstein

Yoga für Ungelenkige I Das Buch für Anfänger

Endlich Yoga -- auch wenn du steif wie ein Brett bist YOGA FÜR ANFÄNGER & UNGELENKIGE: Dieses Yoga-Buch wurde speziell für Menschen entwickelt, die sich als unbeweglich oder ungelenkig empfinden -- ke…

Norbert Fessler

YOGA: Beweglich sein

Sarah Lombardi

Im Augenblick

Sarah Lombardi gehört zu den stimmgewaltigsten Pop-Sängerinnen ihrer Generation. Ihre Fans gingen mit ihr durch Höhen und Tiefen. Jetzt zeigt sich die 28-Jährige so offen und ehrlich wie nie zuvor: Sarahs…

Sankt Otten & N

Männerfreundschaften und Metaphysik

Das 1999 gegründete Osnabrücker Instrumental Duo Sankt Otten, bestehend aus Stephan Otten und Oliver Klemm, veröffentlichen seit 2009 bei Denovali Records. Ihr zehnter Longplayer Männerfreundschaften Und …

Air Conditioned

Die steigenden Anforderungen an den thermischen Komfort in Räumen tragen zunehmend zu den Belastungen für das Klima bei. War in Europa und Nordamerika lange Zeit vor allem das Heizen Haupttreiber des Ener…

Marcel Doll

50 Workouts für Einsteiger

Umfragen zufolge möchte die Hälfte der Deutschen mehr Sport treiben, aber weiß nicht, wie genau sie starten soll. Dieser praktische Tischaufsteller aus der erfolgreichen 50-Workouts-Reihe verleiht den ult…

Sebastian Grüner, Christian Spiller

DIE ZEIT - Dein Personal Trainer

Hektischer Arbeitsalltag, wenig Energie oder fehlende Motivation - die Liste der Ausreden, um keinen Sport zu treiben, ist lang. Doch damit ist jetzt Schluss! Das praktische Kartenset des ZEIT-Personal-Tr…

Bruno Bavota & Chantal Acda

A Closer Distance

Die Zusammenarbeit des italienischen Komponisten und Pianisten Bruno Bavota und der niederländischen Singer/Songwriterin Chantal Acda ist eine zauberhafte und inspirierende Songsammlung. Die Lieder auf »A…

Nicht ohne Eltern

Monsieur Prioux versteht die Welt nicht mehr. Bis gestern führte er mit seiner Frau Laurence ein zufriedenes und geruhsames Leben. Die Behaglichkeit findet ein jähes Ende, als auf einmal im Supermarkt ein…

Bruno Bavota & Chantal Acda

A Closer Distance

Die Zusammenarbeit des italienischen Komponisten und Pianisten Bruno Bavota und der niederländischen Singer/Songwriterin Chantal Acda ist eine zauberhafte und inspirierende Songsammlung. Die Lieder auf »A…

Explosions In The Sky

Take Care, Take Care, Take Care

Auf ihrem fünften Album »Take Care, Take Care, Take Care« machen Explosions In The Sky einige ihrer bisher größten kreativen Sprünge und experimentieren mit Schichten von eindringlichen, unnachahmlichen K…

Virtuoso Piano Etudes

Dmitri Alexeev, Sandro Ivo Bartoli, Vanessa Benelli Mosell, Mary Louise Boehm, Emanuele Delucchi, Peter Frankl, Fred Oldenburg, Michael Ponti, Erika Haase, Wolfram Schmitt-Leonardy, Jeroen van Veen, Jan V…

Zatokrev

Bring Mirrors To The Surface

Die Schweizer Doom/Sludge-Band Zatokrev ist 2025 zurück mit einem kraftvollen und eindringlichen neuen Album namens »Bring Mirrors To The Surface«. Als erstes präsentierte das Quartett die Single »Blood« …