Bewältigen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Johanna Schönfeld
STRESS BEWÄLTIGEN - Stress weg auf Knopfdruck: Wie Sie durch Meditation, Achtsamkeit und positives Denken ganz einfach Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden - für mehr Glück und Lebensfreude

Stress bewältigen - die besten Erfolgsstrategien für Ihr glückliches und sorgenfreies Leben ganz ohne StressStehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben un…

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Buch

Suzette Boon, Kathy Steele, Onno van der Hart,
Traumabedingte Dissoziation bewältigen

Mit diesem Buch wird erstmals ein strukturiertes Skills-Training für diejenigen vorgelegt, die infolge eines Traumas an dissoziativen Störungen leiden. Die Autoren integrieren die wichtigsten theoretische…

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Buch

War Room

War Room ist ein christliches US-Drama von Alex Kendrick, in dem verschiedene Menschen auf die Kraft von Gebeten setzen, um ihre ganz persönlichen Probleme mit der Hilfe Gottes zu bewältigen, wenn die Lag…

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DVD

Michael Repkowsky
Hochsensibel & Glücklich! Das kleine Buch für große Herzen. Wie du achtsamer leben, deine innere Stärke aufbauen, deine Resilienz steigern & Stress bewältigen kannst.

Vielleicht musst du ja gar nicht lernen, "mehr auszuhalten" oder "weniger zu fühlen". Vielleicht solltest du bloß deine Sensibilität als Gabe akzeptieren & wertschätzen!Hochsensibi…

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Buch

Doris Wolf
Wenn der Partner geht

Trennung und chaotische Gefühle durchstehen - Kraft und Zuversicht für einen Neuanfang wiedergewinnen Verzweiflung, Angst, Wut, Selbstzweifel, Einsamkeit und Schuldgefühle sind unvermeidliche Begleiter ei…

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Buch

Michelle G. Craske, David H. Barlow
Meistern Sie Angst und Sorgen!

Wenn es doch nur so einfach wäre, sich seiner Sorgen zu entledigen! Menschen, die an einer generalisierten Angststörung leiden, können ihre Sorgen kaum kontrollieren. Die Betroffenen fühlen sich ihren Bef…

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Buch

Karl Berkel,
Konflikttraining

Arbeitshefte Führungspsychologie - Band 15

Ein konfliktfreies Leben gibt es nicht. Konflikte können selten gelöst, jedoch stets geregelt werden. Sie bieten Chancen und produktive Möglichkeiten, die es zu entdecken und zu nutzen gilt. Der bewährte …

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Buch

Barbara Voigt, Beate Wagner
Die weibliche Angst

Ohne Angst können wir nicht überleben. Aber viele Frauen und Mädchen haben mehr Angst, als ihnen guttut. Woran liegt das? Die Psychologin Barbara Voigt und die Ärztin und Journalistin Beate Wagner unterne…

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Buch

Marina Engler
Sofort Hilfe im Pflegefall

Ihr Praxishandbuch für die PflegeplanungWenn ein Familienmitglied pflegebedürftig wird, steht das Leben auf dem Kopf. Egal, ob es sich um ein plötzliches Ereignis wie einen Schlaganfall oder eine sich sch…

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Buch

Charles Benoy, Marc Walter
Panik

Panik als gesteigerten psychophysiologischen Erregungszustand hat wohl jeder Mensch bereits erlebt. Neben diesen "normalen" und häufigen Formen reicht das Spektrum der Panik bis hin zu psychopat…

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Buch

Eroberte im Mittelalter

Die Beschäftigung mit historischen Umbruchs- und Transformationsphasen bleibt für die Mediävistik ein zentrales Thema. Doch trotz der gesellschaftlichen und wissenschaftlichen Aktualität von Eroberungen a…

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Buch

Gerd Ganteför
Plan B für das Klima

Es wird wärmer und die Ursache ist das Kohlendioxid aus der Verbrennung von Kohle, Gas und Öl. Politiker beschwören das Aussterben der Menschheit und fordern radikale und unerfüllbare Maßnahmen. Aber es g…

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Buch

Frank Schneider
Das erschütterte Ich

Das Standardwerk zum Thema Trauma und TraumabewältigungTraumata sind eines der großen gesundheitlichen und gesellschaftspolitischen Probleme unserer Gegenwart . Der renommierte Psychiater und Psychotherap…

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Buch

Harlich H. Stavemann
Im Gefühlsdschungel

. Typische Denk- und Verhaltensmuster aufdecken und durchbrechen . Selbstständig einen Weg aus der emotionalen Krise findenStändiger Ärger, wiederkehrende Ängste oder Niedergeschlagenheit: Emotionalen Pro…

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Buch

Gert Kaluza
Gelassen und sicher im Stress

"Gestresst!" - "Keine Zeit!" - "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Di…

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Buch

Katharina Wiesmer
Emotionaler Missbrauch durch Narzissten in der Familie

Fühlen Sie sich nach Kontakten mit einer bestimmten nahestehenden Person oft ausgelaugt oder bedrückt?Lässt Sie eine Interaktion mit dieser Person häufig verletzt, unruhig oder ratlos zurück?Dies sind typ…

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Buch

Marga Bielesch
Bindungsorientierte Erziehung als Team

Streit ausdrücklich erwünscht! Als Paar Erziehungskonflikte lösen und gemeinsam am Elternsein wachsenDie erfahrene und bestens vernetzte Paartherapeutin Marga Bielesch erlebt in ihrer Praxis wiederkehrend…

lieferbar ab 24.9.2025.

Buch

Rainer W Stroebe, Antje Stroebe,
Arbeitsmethodik

Arbeitshefte Führungspsychologie - Band 7

Resilienz stärken, Stress bewältigen, Arbeitsmethodik verbessern - im anspruchsvollen, vielseitig belasteten Alltag von Führungskräften ist das notwendig, um ein erfolgreiches, ausbalanciertes Leben zu fü…

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Buch

Gisa Habitz
Parkinson, was nun?

Nimm dein Leben selbst in die Hand!Parkinson ist eine gefürchtete Gehirnkrankheit, die nun immer häufiger auch jüngere Menschen betrifft.Dieses Buch ist eine Mischung aus Ratgeber und persönlichem Erlebni…

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Buch

Janna Schmidt
Kein Futter für die Panik

Kein Futter für die Panik!Ängste überwinden und Panikattacken bewältigen - Gehe Deinen eigenen WegDas längste Kapitel hat 8 Seiten. Diese hast Du bestimmt in ganz wenigen Minuten durchgelesen. Gib DU Dir …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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