Autogenes Training – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 8

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Ingrid Trier
Abracadabra

The human mind is made up of thoughts, memories and the sentences that have shaped us. They alone decide which direction we go, which opportunities we take, which paths we choose - and which we don¿t.We c…

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Buch

Zaki
The First Bite: How Early Feeding Shapes a Child's Brain

"The First Bite: How Early Feeding Shapes a Child's Brain" explores the critical link between what we feed our babies and the development of their minds. This book delves into the fascinating sc…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Pia Fischer
Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden

Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich getrieben oder fremdbestimmt? Hast du schon Yoga ausprobiert - aber es fehlte dir an echter Tiefe, an einem Zugang zu deinem Körper, der sich richtig anfühlt? Somat…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Federica Avanzi, Simone Masserini
5 Minuten Achtsamkeit am Tag

5 Minuten Achtsamkeit am Tag ist ein 50-teiliges Kartenset, das als praktische und zugängliche Anleitung zur Achtsamkeit dient. In einer schnelllebigen und stressigen Welt genügen schon 5 Minuten, um Acht…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Holger Kiefer,
Endlich frei: Der Weg aus dem Frust der Diät in ein leichteres Leben

"Du hast alles versucht, aber nichts hat dauerhaft funktioniert? Jetzt kannst du den Kreislauf durchbrechen.""Endlich frei: Der Weg aus dem Frust der Diät in ein leichteres Leben"ist d…

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Buch

Petra Silberbauer
Dein mentaler Kurzurlaub

Gönn Dir eine wohlverdiente Pause - ganz ohne Kofferpacken!Stell Dir vor, Du sitzt an einem einsamen Strand, die Sonne wärmt Deine Haut, sanftes Meeresrauschen beruhigt Deinen Geist. Oder Du wanderst durc…

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Buch

Jennifer Boeck
Das Wellnessmonster starke Entspannungsbuch

Willkommen in der magischen Welt der Maweyo Wellnessmonster. Dieses liebevoll gestaltete Arbeitsbuch begleitet Eltern, Pädagog:innen und Therapeut:innen dabei, Kinder im Alter von 3-12 Jahren auf ihrem We…

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Buch

Daniel K. Gonzalez
Stress Reduction Techniques Handbook

Prolonged exposure to stress is a serious condition that can increase the risk of chronic illness and disease. The problem is limited access to evidence-based complementary and alternative medicines stres…

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Buch

Kurt Burg
Vital Do-In

Vitalität und Gesundheit sind einfach...Die Jahrtausende alte chinesische Heilkunst überliefert uns tiefe Erkenntnisse über das komplexe Zusammenwirken der Organe und der Energieströme im menschlichen Kör…

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Buch

Petra Silberbauer
Liebe in Gedanken und Gefühlen

Liebe - die stärkste Kraft der Welt. Sie schenkt uns Glück, Geborgenheit und tiefe Verbundenheit. Doch sie hat viele Facetten: mal leidenschaftlich, mal sanft, mal herausfordernd. Wie fühlt sich Liebe in …

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Buch

Martina Schorn
Yoga. Ganz. Einfach.

Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

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Buch

André Hupfer
Wer heilt hat Halluz

Wer heilt, hat Halluz - Der Weg eines PhysiotherapeutenHast du dich jemals gefragt, was einen Physiotherapeuten ausmacht? Andre nimmt dich mit auf eine humorvolle, ehrliche und manchmal schmerzlich ehrlic…

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Buch

Sandra Mersch
Intervallfasten: Warum Frauen anders fasten müssen

Du möchtest abnehmen - aber keine Diät mehr machen? Kein Verzicht, kein Jojo-Effekt, kein Stress? Dann ist Intervallfasten genau die Strategie, nach der du suchst. Aber Achtung: Als Frau brauchst du einen…

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Buch

Lisa Ackermann
Muskelaufbau Ernährung und Meal Prep Kochbuch

Möchtest Du effektiv Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und gleichzeitig Deine Mahlzeiten effizient planen, ohne auf Genuss zu verzichten? Suchst Du nach einfachen Rezepten, die Dich sowohl beim Erreichen …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jürgen Anton Schmid
Wenn alles still wird

Wenn alles still wird Eine wahre Geschichte über Mut, Bewusstsein und den Weg nach innenAlles begann lange bevor Jürgen Anton Schmid Coach wurde. Schon als junger Mann, noch bevor er seine erste Meistersc…

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Buch

Ashish Mehta
Glückselig Sterben

"Es gibt eine Möglichkeit, dass du der Meister deines Seins werden kannst, wenn du das Spiel von Leben und Tod verstehst. Aber um diese Meisterschaft zu erreichen, musst du den Prozess der Bewusstwer…

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Buch

Birgit Kalusche
Finde deine Vision

Stell dir vor: Du setzt dich hin, atmest tief ein, und zum ersten Mal seit Tagen wird es still. Nicht außen, sondern in dir. Und aus dieser Stille heraus spürst du: Da ist etwas. Eine Richtung. Eine Sehns…

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Buch

Verena Pins
LichtYoga by David Wared

Es werden 11 Yoga-Haltungen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene in ihrer Vollständigkeit betrachtet. Damit kann sich der Yogi und auch alle, die noch kein Yoga üben, erleben, erfahren und erk…

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Buch

Matthias Jesch
Das Leben ist ein Buffet

Brauchen wir Krankheiten? Wie wäre es, wenn wir jung bleiben könnten und auch mit 90 noch ein normales Leben hätten? Dies ist möglich, wenn man etwas dafür tut, am besten schon in jungen Jahren. Dazu soll…

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Buch

Leonie Taylor,
Deine tägliche Yoga-Praxis

Deine Yoga-Praxis für zu Hause und unterwegsIn dieser handlichen Box befinden sich 60 wunderschön illustrierte Karten mit einer Vielzahl von einfachen Yoga-Positionen, Bewegungs- und Atemübungen sowie Med…

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