Trefferliste "Antistress" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

Deborah Alma

The Emergency Poet

Life has a habit of tripping us up at times, usually when we least expect (or can cope) with it. In The Emergency Poet, Deborah Alma (the Emergency Poet herself) presents a thoughtful and highly therapeut…

Progressive Muskelentspannung

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschun- gen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch er…

Calm Down-Anti Stress

Diese spezielle Anti-Stress-Musik wirkt folgendermaßen: "Speziell" bedeutet, dass sie auf einem Rhyth-mus von 60 Schlägen pro Minute basiert. Unser Herz schlägt im Alltag etwa 70 Mal pro Minute. Über das …

Mathias Thimm,

30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

Schatzkarten für Erzieherinnen

Ansprechend gestaltete Schatzkarten mit Zitaten, die Erzieherinnen als persönliche Kraftquelle, als Impulse fürs Team oder als Geschenk für liebe Kolleginnen dienen. Kinder zu erziehen, sie zu bilden und …

Norbert Fessler

Yoga: Stress Abschütteln

Dorothea Brunialti

Essen entstressen

Das etwas andere Kochbuch Pragmatisch, unkonventionell, gesundheitsförderlichDer Körper sendet Signale. Aufgrund diverser Unverträglichkeiten und Symptomatiken begann die Autorin früh, sich mit den Wirkme…

Björk

Fossora

Zurück auf der Erde Endlich erscheint ein neues Album der gefeierten Artpop-Ikone Björk. Einmal mehr erfindet die eigenwillige Sängerin ihren Sound komplett neu und passt auch ihren Look, das Artwork und …

Björk

Fossora (Deluxe Edition)

Zurück auf der Erde Endlich erscheint ein neues Album der gefeierten Artpop-Ikone Björk. Einmal mehr erfindet die eigenwillige Sängerin ihren Sound komplett neu und passt auch ihren Look, das Artwork und …

Björk

Fossora

Zurück auf der Erde Endlich erscheint ein neues Album der gefeierten Artpop-Ikone Björk. Einmal mehr erfindet die eigenwillige Sängerin ihren Sound komplett neu und passt auch ihren Look, das Artwork und …

Björk

Fossora (Deluxe Edition)

Zurück auf der Erde Endlich erscheint ein neues Album der gefeierten Artpop-Ikone Björk. Einmal mehr erfindet die eigenwillige Sängerin ihren Sound komplett neu und passt auch ihren Look, das Artwork und …

Björk

Fossora (Limited Edition) (Lime Green Vinyl)

Zurück auf der Erde Endlich erscheint ein neues Album der gefeierten Artpop-Ikone Björk. Einmal mehr erfindet die eigenwillige Sängerin ihren Sound komplett neu und passt auch ihren Look, das Artwork und …

Björk

Fossora (Limited Edition) (Silver Vinyl)

Zurück auf der Erde Endlich erscheint ein neues Album der gefeierten Artpop-Ikone Björk. Einmal mehr erfindet die eigenwillige Sängerin ihren Sound komplett neu und passt auch ihren Look, das Artwork und …

Marconi Union

Weightless

»Weightless« heißt das 7. Album der britischen Ambient-Band aus Manchester, Marconi Union. Ihre Musik, die durch Dub, Jazz, Ambience und Electronica wesentlich geprägt ist, haben sie vorher schon auf All …

Björk

Fossora (Limited Price Edition) (Silver Vinyl)

Zurück auf der Erde Endlich erscheint ein neues Album der gefeierten Artpop-Ikone Björk. Einmal mehr erfindet die eigenwillige Sängerin ihren Sound komplett neu und passt auch ihren Look, das Artwork und …

Umse

Kunst für sich

Der seit 2006 aktive deutschsprachige Rapper Umse aus dem Rheinland meldet sich nach drei Longplayern und zwei EPs mit dem vierten Album zurück! Umse ist back. Ein gutes Jahr hat er sich Zeit gelassen…

What the fuck! - Wenn dir mal wieder alles auf den Sack geht

¿Heile Welt war gestern! Hier kommt das neue Fluch-Buch zum Ausmalen und Abreagieren¿ Lustig : Noch nie war Schimpfen und Fluchen so unterhaltsam!¿ Entspannend : Ausmalen als perfekte Anti-Stress-Therapie…

Thomas Hohensee

Gelassenheit beginnt im Kopf

Für alle die auf der Suche nach Glück und Gelassenheit sind! In seinem Bestseller zeigt Seminarleiter und Coach Thomas Hohensee, wie man Stress-Gedanken erkennen und auflösen kann, kurzum, wie man das Den…

Chris Surel

Die Tiefschlaf-Formel

7 oder 8 Stunden geschlafen und trotzdem müde? Wie kann das sein? Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht, er…